support
Yêu cầu gọi lại

Hãy để lại SĐT, Chuyên Viên Tư Vấn sẽ Gọi ngay cho bạn MIỄN PHÍ

    Làm Đẹp

    Tổng hợp các phương pháp làm đẹp tự nhiên dễ làm tại nhà cùng Siêu Thị Sức Khoẻ Gia Đình. Tổng đài tư vấn: 1900 9404 hoặc Hotline: 0969.100.300 – 0966.100.300

    Làm đẹp như thế nào đúng cách

    Mọi người đều muốn và tự hỏi làm thế nào để có được làn da đẹp đó là sự thật. Tuy nhiên, với lịch trình bận rộn, chúng tôi không có nhiều thời gian đi đến spa và tận hưởng những liệu trình điều trị da phù hợp. Với tình trạng ô nhiễm, thay đổi thời tiết và căng thẳng nhạy cảm như một cú đánh.

    Bất kỳ ai cũng có thể có làn da mịn màng, sáng đẹp. Tất cả những gì bạn cần là hãy sử dụng những mẹo làm đẹp cho da dưới đây để làn da luôn mềm mại, rõ ràng mà bạn luôn mong muốn.

    Những Cách Làm Đẹp Để Da Sáng Hơn

    • 1. Uống nước

    Thật khó để biết được da chúng ta cần bao nhiều nước. Giữ ẩm của da suốt ngày là cần thiết để làm sạch các độc tố ra khỏi cơ thể. Nó giữ cho làn da của chúng ta luôn mềm mại và giúp bạn cảm thấy da mình luôn tươi mới và tràn đầy năng lượng cả ngày.

    Bạn có thể bổ sung lượng nước uống bằng cách uống các loại trà thảo dược nhẹ nhàng trong ngày.

    • 2. Chế độ ăn uống đúng cách

    Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều loại trái cây tươi xanh, rau xanh và thức ăn giàu đạm.
    Thực phẩm được chế biến với hàm lượng đường cao sẽ ảnh hưởng xấu đến da của bạn. Ngoài ra, cố gắng bổ sung Vitamin C vào chế độ ăn uống của bạn mỗi ngày, nó sẽ giúp bạn chữa mụn nhanh hơn.

    • 3. Bài tập:

    Phần lớn việc sở hữu và duy trì làn da đẹp là do tập luyện thường xuyên.

    Thể dục sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, giúp làn da sáng khỏe. Bạn cũng có thể thử chạy bộ hoặc tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Những bài tập cũng giúp làm sạch và làm thông thoát lỗ chân lông ra ngoài. Nếu bạn bận thì hãy thử đi bộ 20 phút mỗi ngày.

    • 4. Tẩy trang:

    Một thói quen mà bạn nên sử dụng trước khi đi ngủ là hãy loại bỏ lớp trang điểm của bạn trước khi đi ngủ để làn da của bạn được thở. Lớp trang điểm còn trên da có thể làm tắt nghẽn các lỗ chân lông, gây mụn trứng cá và mụn đầu đen. Nếu bạn không có lớp tẩy trang thì bạn có thể sử dụng dầu oliu. Sử dụng bông và thấm dầu và xoa trên lớp trang điểm. Bạn có thể rửa lại bằng nước ấm và nhẹ nhàng lau khô.

    • 5. Bảo vệ mình khỏi mặt trời:

    Mỗi lần bạn bước ra ngoài nắng, da nhạy cảm của bạn sẽ phản ứng lại UV. Tiếp xúc kéo dài với các yếu tố mà không có sự bảo vệ thích hợp sẽ dẫn đến da rám nắng, da sẽ khô. Với kem chống nắng, da của bạn vẫn mềm mại và mềm hơn hơn suốt nhiều năm. Để sử dụng hằng ngày, bạn nên chọn SPF 15. Tuy nhiên nếu bạn đang ở bãi biển hoặc ở bãi cát nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc hơn.

    • 6. Ngủ:

    Tất cả chúng ta đều muốn ngủ thích nhiều việc. Nhưng đôi khi không có thời gian đủ trong ngày cho những giấc ngủ sâu. Cố gắng để đướ 8 giờ ngủ mỗi ngày. Khi bạn mệt mỏi thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, da xỉn màu và thâm quầng mắt xuất hiện. Và do vậy chúng ta hãy chăm sóc làn da của mình nếu thiếu ngủ nhá. 

    • 7. Nghĩ ngơi

    Đây là lời khuyên quan trọng nhất cho làn da đẹp. Sau khi rửa mặt sạch dùng mực để loại bỏ dầu và chất bẩn ra khỏi da. 

    Bây giờ nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để duy trì làn da đẹp vào mùa hè ánh nắng và bụi bẩn rất nhiều. Hãy nghe theo những lời khuyên thiết yếu để duy trì làn da trở nên không nhờn và rạng rỡ hơn. giữ 

    Duy trì làn da khỏe mạnh với những lời khuyên chăm sóc da hợp lý. 

    Collagen là một dạng protein chiếm 30% trong tổng protein có trong cơ thể, collagen rất quan trọng  trong việc giúp các tế bào, mô cơ được kết nối lại...
    Nước hoa hồng được mệnh danh là “Nữ hoàng” trong các sản phẩm làm đẹp . Nước Hoa Hồng Sâm Đỏ My Gold không chỉ bổ sung nước giúp...
    Kem đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất của hãng Hotskin đốt chát lớp mỡ thừa trên cơ thể, làm tăng tính đàn hồi cho da, cho vóc dáng gọn gàng, thon...
    Làm thế nào để giảm cân an toàn và kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả là chủ đề luôn được quan tâm bởi nhiều người có thân hình căng...
    Nhau thai cừu là dưỡng chất quý mà tạo hóa ban cho chúng ta. Những loại thực phẩm chức năng nhau thai cừu được sản xuất ở dạng viên...
    Keo ong có tác dụng như một chất kháng sinh tự nhiên, bảo vệ cơ thể, chống nhiễm khuẩn đường hô hấp. Ngoài ra Keo ong còn giàu chất...
    Mua gel bôi trơn âm đạo ở đâu? Gel bôi trơn âm đạo nào tốt nhất? là câu hỏi khó của nhiều chị em, vì mặt hàng này thường rất...
    Bọng mắt luôn là kẻ thù đáng sợ trong đôi mắt của các chị em phụ nữ chúng ta. Để xóa tạn bọng mắt nhiều chị em đã tìm...
    Kem tan bọng mắt ageless có tốt không? là câu hỏi thắc mắc rất nhiều khách hànghiện nay khi tìm hiểu và có nhu cầu sử dụng sản phẩm này....
    Kem Feiya thảo mộc là dòng sản phẩm mới của hãng Nexxen được mọi người tại xứ sở Kim Chi tin dùng. Kem Feiya thảo mộc đang được nhiều người tìm...
    Bước qua giai đoạn tuổi 25, cơ thể con người có những dấu hiệu thay đổi, xuất hiện nếp nhăn nhiều trên da, nám da, xương khớp không hoạt...
    Nhiều chị em hay thắc mắc đặt ra câu hỏi Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản giảm cân như thế nào?, vì sao nên sử dụng tảo xoắn để giảm cân,...
    Mua thuốc trắng da ở đâu an toàn nhất TPHCM?. Đó là những câu hỏi thường gặp mà các chị em phụ nữ hay đề cập tới. Thuốc trắng da luôn...
    Kem trẻ hóa da mặt Ageless gì? Kem Ageless là thương hiệu đi đầu trong công nghệ chống lão hóa. Sản phẩm được các ngôi sao, minh tinh tại Mỹ...
    Mật ong được xem như là một món quà tuyệt với mà mẹ thiên nhiên đã ban tặng cho loài người Tác dụng của mật ong đối với da...
    Cà rốt là một trong những loại củ quả rất tốt cho sức khỏe. Cà rốt chứa hàm lượng dinh dưỡng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất, giúp...
    Dầu dừa không còn lạ lẫm gì đối với các bước chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ. Đặc biệt là đối với làn da thì dầu...
    Sở dĩ cà chua có lợi ích đem đến vẻ đẹp mịn màng cho làn da là vì sự xuất hiện của thành phần phần lycopene có tính năng...
    Một trong những nguyên liệu trị nám tại nhà mà bạn không nên bỏ qua là khoai tây. Cùng với nguyên liệu này, bạn sẽ có nhiều sự lựa...
    Siêu thị sức khỏe xin giới thiệu hai loại trà giảm cân “tự chế” với các thành phần tự nhiên, có tác dụng giảm béo, đẹp da và có...
    Hà xin chia sẻ chút kinh nghiệm mà Hà đã thực hiện thành công. Cách này cực kì đơn giản nhưng hiệu quả đến nỗi Hà cũng không ngờ...

    Dành Riêng Cho Bạn
    title

    Tất cả sản phẩm 100% chính hãng

    Giao hàng hỏa tốc trong 2 tiếng

    Chỉ thanh toán khi nhận hàng

    Chat Facebook
    Chat Zalo
    Bản đồ