support
Yêu cầu gọi lại

Hãy để lại SĐT, Chuyên Viên Tư Vấn sẽ Gọi ngay cho bạn MIỄN PHÍ

    Làm Đẹp

    Tổng hợp các phương pháp làm đẹp tự nhiên dễ làm tại nhà cùng Siêu Thị Sức Khoẻ Gia Đình. Tổng đài tư vấn: 1900 9404 hoặc Hotline: 0969.100.300 – 0966.100.300

    Làm đẹp như thế nào đúng cách

    Mọi người đều muốn và tự hỏi làm thế nào để có được làn da đẹp đó là sự thật. Tuy nhiên, với lịch trình bận rộn, chúng tôi không có nhiều thời gian đi đến spa và tận hưởng những liệu trình điều trị da phù hợp. Với tình trạng ô nhiễm, thay đổi thời tiết và căng thẳng nhạy cảm như một cú đánh.

    Bất kỳ ai cũng có thể có làn da mịn màng, sáng đẹp. Tất cả những gì bạn cần là hãy sử dụng những mẹo làm đẹp cho da dưới đây để làn da luôn mềm mại, rõ ràng mà bạn luôn mong muốn.

    Những Cách Làm Đẹp Để Da Sáng Hơn

    • 1. Uống nước

    Thật khó để biết được da chúng ta cần bao nhiều nước. Giữ ẩm của da suốt ngày là cần thiết để làm sạch các độc tố ra khỏi cơ thể. Nó giữ cho làn da của chúng ta luôn mềm mại và giúp bạn cảm thấy da mình luôn tươi mới và tràn đầy năng lượng cả ngày.

    Bạn có thể bổ sung lượng nước uống bằng cách uống các loại trà thảo dược nhẹ nhàng trong ngày.

    • 2. Chế độ ăn uống đúng cách

    Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều loại trái cây tươi xanh, rau xanh và thức ăn giàu đạm.
    Thực phẩm được chế biến với hàm lượng đường cao sẽ ảnh hưởng xấu đến da của bạn. Ngoài ra, cố gắng bổ sung Vitamin C vào chế độ ăn uống của bạn mỗi ngày, nó sẽ giúp bạn chữa mụn nhanh hơn.

    • 3. Bài tập:

    Phần lớn việc sở hữu và duy trì làn da đẹp là do tập luyện thường xuyên.

    Thể dục sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, giúp làn da sáng khỏe. Bạn cũng có thể thử chạy bộ hoặc tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Những bài tập cũng giúp làm sạch và làm thông thoát lỗ chân lông ra ngoài. Nếu bạn bận thì hãy thử đi bộ 20 phút mỗi ngày.

    • 4. Tẩy trang:

    Một thói quen mà bạn nên sử dụng trước khi đi ngủ là hãy loại bỏ lớp trang điểm của bạn trước khi đi ngủ để làn da của bạn được thở. Lớp trang điểm còn trên da có thể làm tắt nghẽn các lỗ chân lông, gây mụn trứng cá và mụn đầu đen. Nếu bạn không có lớp tẩy trang thì bạn có thể sử dụng dầu oliu. Sử dụng bông và thấm dầu và xoa trên lớp trang điểm. Bạn có thể rửa lại bằng nước ấm và nhẹ nhàng lau khô.

    • 5. Bảo vệ mình khỏi mặt trời:

    Mỗi lần bạn bước ra ngoài nắng, da nhạy cảm của bạn sẽ phản ứng lại UV. Tiếp xúc kéo dài với các yếu tố mà không có sự bảo vệ thích hợp sẽ dẫn đến da rám nắng, da sẽ khô. Với kem chống nắng, da của bạn vẫn mềm mại và mềm hơn hơn suốt nhiều năm. Để sử dụng hằng ngày, bạn nên chọn SPF 15. Tuy nhiên nếu bạn đang ở bãi biển hoặc ở bãi cát nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc hơn.

    • 6. Ngủ:

    Tất cả chúng ta đều muốn ngủ thích nhiều việc. Nhưng đôi khi không có thời gian đủ trong ngày cho những giấc ngủ sâu. Cố gắng để đướ 8 giờ ngủ mỗi ngày. Khi bạn mệt mỏi thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, da xỉn màu và thâm quầng mắt xuất hiện. Và do vậy chúng ta hãy chăm sóc làn da của mình nếu thiếu ngủ nhá. 

    • 7. Nghĩ ngơi

    Đây là lời khuyên quan trọng nhất cho làn da đẹp. Sau khi rửa mặt sạch dùng mực để loại bỏ dầu và chất bẩn ra khỏi da. 

    Bây giờ nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để duy trì làn da đẹp vào mùa hè ánh nắng và bụi bẩn rất nhiều. Hãy nghe theo những lời khuyên thiết yếu để duy trì làn da trở nên không nhờn và rạng rỡ hơn. giữ 

    Duy trì làn da khỏe mạnh với những lời khuyên chăm sóc da hợp lý. 

    Chúng ta thường nghe nhắc nhiều đến Glucosamine và tầm quan trọng của Glucosamine đối với sức khỏe xương khớp thích hợp với những người cao tuổi. Vậy Glucosamine là gì? công dụng...
    Sử dụng mật ong, sữa chua và chuối để làm mặt nạ cho da là 1 trong những biện pháp hữu hiệu nhất để giảm nếp nhăn. Mật ong...
    Làn da trắng mịn được ví von như món trang sức đắt giá của tuổi thanh xuân. Vậy bạn đã sở hữu được món trang sức quý giá này...
    Sau thời gian sinh nở, chăm bẵm con cái, năm năm sau, tôi thẫn thờ nhận ra mình trong gương với một thân hình đen sạm, già nua xen...
    Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại thuốc bổ khớp Glucosamine có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp. Bên...
    Vừa được thưởng thức những loại quả rẻ tiền, thơm ngon lại có côngc dụng lấy lại vóc dáng thon thả , gợi cảm là gợi ý hoàn hảo...
    Nhằm đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe con người. Hiện nay Siêu Thị Sức Khỏe Gia Đình là nhà phân phối chính hãng các sản phẩm về thuốc bổ...
    Vòng một được coi là “điểm dừng” trong cái nhìn của các chàng trai đối với chị, em phụ nữ. Bạn có chắc chắc hiểu về vòng một của...
    Size áo ngực được ký hiệu như sau: A70, B70, A75, B75… trong đó: – Các chữ cái A, B, C là ký hiệu dành cho phần bầu ngực...
    Bạn đang gặp tình trạng về vấn đề nổi mụn? Đừng lo, chẳng cần phải dùng đến thuốc hay kem trị mụn, bạn cũng có thể xử lý được...
    Chuối trị nám được là do thành phần rất giàu các dưỡng chất tốt cho da như vitamin A, B, C, E… và các khoáng chất thiết yếu, giúp...
    Sữa ong chúa 63.2 là sản phẩm sữa ong chúa cao cấp được điều chế 100% từ sữa ong chúa tươi thiên nhiên với độ tinh khiết cao và chất...
    Là 1 loại kem chứa nhiều dưỡng chất đặc hiệu có khả năng điều trị thích hợp cho cả người Phương Đông lẫn Phương Tây. Tinh chất ngọc trai...
    Viên uống trắng da hay còn gọi theo tên phổ biến là thuốc trắng da là sản phẩm mà các chị em phụ nữ tin dùng nhất là một sản phẩm...
    Chị em đang gặp những vấn đề về da như nám, tàn nhang hoặc da không đều màu và bạn không biết lựa chọn sản phẩm nào để giải...
    Nếu như người phương Tây mê mẩn trước những cô gái có làn da nâu quyến rũ thì các cô gái Á Đông lại luôn tìm cách dưỡng da...
    Bọng mắt và nếp nhăn là dấu hiệu của sự lão hóa, gây nên cảm giác lo lắng, thiếu tự tin cũng như mất đi nét thẩm mỹ cho...
    Trong thời đại ngày nay, chân mày thưa, không rậm là nỗi lo lớn của nam lẫn nữ. khổng phải sản phẩm mọc lông mày nào cũng cho là...
    Kem hồng sâm Hàn Quốc tổng hợp ngày và đêm được chiết xuất chính từ hồng sâm giữ sự cân bằng thể chất và độ ẩm của da, cải...
    Mụn trên nền da nhạy cảm thực tế là khác với mụn nhạy cảm. Đó là tình trạng mụn trứng cá với các triệu chứng điển hình kèm theo...
    Có phải bạn đang tìm sữa dưỡng thể trắng da nhanh và tốt nhất hiện nay để việc làm trắng da toàn thân trở nên đơn giản, hiệu quả hơn, áp...

    Dành Riêng Cho Bạn
    title

    Tất cả sản phẩm 100% chính hãng

    Giao hàng hỏa tốc trong 2 tiếng

    Chỉ thanh toán khi nhận hàng

    Chat Facebook
    Chat Zalo
    Bản đồ