support
Yêu cầu gọi lại

Hãy để lại SĐT, Chuyên Viên Tư Vấn sẽ Gọi ngay cho bạn MIỄN PHÍ

    Làm Đẹp

    Tổng hợp các phương pháp làm đẹp tự nhiên dễ làm tại nhà cùng Siêu Thị Sức Khoẻ Gia Đình. Tổng đài tư vấn: 1900 9404 hoặc Hotline: 0969.100.300 – 0966.100.300

    Làm đẹp như thế nào đúng cách

    Mọi người đều muốn và tự hỏi làm thế nào để có được làn da đẹp đó là sự thật. Tuy nhiên, với lịch trình bận rộn, chúng tôi không có nhiều thời gian đi đến spa và tận hưởng những liệu trình điều trị da phù hợp. Với tình trạng ô nhiễm, thay đổi thời tiết và căng thẳng nhạy cảm như một cú đánh.

    Bất kỳ ai cũng có thể có làn da mịn màng, sáng đẹp. Tất cả những gì bạn cần là hãy sử dụng những mẹo làm đẹp cho da dưới đây để làn da luôn mềm mại, rõ ràng mà bạn luôn mong muốn.

    Những Cách Làm Đẹp Để Da Sáng Hơn

    • 1. Uống nước

    Thật khó để biết được da chúng ta cần bao nhiều nước. Giữ ẩm của da suốt ngày là cần thiết để làm sạch các độc tố ra khỏi cơ thể. Nó giữ cho làn da của chúng ta luôn mềm mại và giúp bạn cảm thấy da mình luôn tươi mới và tràn đầy năng lượng cả ngày.

    Bạn có thể bổ sung lượng nước uống bằng cách uống các loại trà thảo dược nhẹ nhàng trong ngày.

    • 2. Chế độ ăn uống đúng cách

    Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều loại trái cây tươi xanh, rau xanh và thức ăn giàu đạm.
    Thực phẩm được chế biến với hàm lượng đường cao sẽ ảnh hưởng xấu đến da của bạn. Ngoài ra, cố gắng bổ sung Vitamin C vào chế độ ăn uống của bạn mỗi ngày, nó sẽ giúp bạn chữa mụn nhanh hơn.

    • 3. Bài tập:

    Phần lớn việc sở hữu và duy trì làn da đẹp là do tập luyện thường xuyên.

    Thể dục sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, giúp làn da sáng khỏe. Bạn cũng có thể thử chạy bộ hoặc tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Những bài tập cũng giúp làm sạch và làm thông thoát lỗ chân lông ra ngoài. Nếu bạn bận thì hãy thử đi bộ 20 phút mỗi ngày.

    • 4. Tẩy trang:

    Một thói quen mà bạn nên sử dụng trước khi đi ngủ là hãy loại bỏ lớp trang điểm của bạn trước khi đi ngủ để làn da của bạn được thở. Lớp trang điểm còn trên da có thể làm tắt nghẽn các lỗ chân lông, gây mụn trứng cá và mụn đầu đen. Nếu bạn không có lớp tẩy trang thì bạn có thể sử dụng dầu oliu. Sử dụng bông và thấm dầu và xoa trên lớp trang điểm. Bạn có thể rửa lại bằng nước ấm và nhẹ nhàng lau khô.

    • 5. Bảo vệ mình khỏi mặt trời:

    Mỗi lần bạn bước ra ngoài nắng, da nhạy cảm của bạn sẽ phản ứng lại UV. Tiếp xúc kéo dài với các yếu tố mà không có sự bảo vệ thích hợp sẽ dẫn đến da rám nắng, da sẽ khô. Với kem chống nắng, da của bạn vẫn mềm mại và mềm hơn hơn suốt nhiều năm. Để sử dụng hằng ngày, bạn nên chọn SPF 15. Tuy nhiên nếu bạn đang ở bãi biển hoặc ở bãi cát nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc hơn.

    • 6. Ngủ:

    Tất cả chúng ta đều muốn ngủ thích nhiều việc. Nhưng đôi khi không có thời gian đủ trong ngày cho những giấc ngủ sâu. Cố gắng để đướ 8 giờ ngủ mỗi ngày. Khi bạn mệt mỏi thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, da xỉn màu và thâm quầng mắt xuất hiện. Và do vậy chúng ta hãy chăm sóc làn da của mình nếu thiếu ngủ nhá. 

    • 7. Nghĩ ngơi

    Đây là lời khuyên quan trọng nhất cho làn da đẹp. Sau khi rửa mặt sạch dùng mực để loại bỏ dầu và chất bẩn ra khỏi da. 

    Bây giờ nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để duy trì làn da đẹp vào mùa hè ánh nắng và bụi bẩn rất nhiều. Hãy nghe theo những lời khuyên thiết yếu để duy trì làn da trở nên không nhờn và rạng rỡ hơn. giữ 

    Duy trì làn da khỏe mạnh với những lời khuyên chăm sóc da hợp lý. 

    Mẩn ngứa, dị ứng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến sự mệt mỏi, khó chịu cho cơ thể. Cùng giải quyết triệu chứng này bằng...
    Thực tế mụn xuất hiện là do tuyến nhờn ở dưới da không bài tiết được, tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Đặc biệt với phụ...
    Sẹo lồi hình thành có thể do rất nhiều nguyên nhân như tai nạn, mụn,… Tuy không ảnh hưởng gì đến sức khỏe nhưng lại khiến người mắc nó...
    Nguyên liệu cần có: – 1/2 quả dưa chuột. – 1/2 quả cà chua. – 1 tép tỏi tươi. – 1 thìa cà phê mật ong. – 1 thìa...
    Ít người nghĩ rằng cà rốt có khả năng trị mụn trứng cá hiệu quả và xóa mờ các vết sẹo thâm mà không cần dùng đến thuốc hay...
    Rau diếp cá không những là một loại rau gia vị dùng để ăn sống mà còn có tác dụng như kháng khuẩn, tiêu diệt ký sinh trùng, chống...
    Nha đam (hay còn gọi là cây lô hội, Long tu) có nguồn gốc từ Bắc Phi. Lá nha đam có hình mũi mác dày, mọng nước. Chất nhựa...
    Nếu không may mắn sở hữu làn da trắng đẹp tự nhiên thì cũng đừng phiền lòng, áp dụng ngay công thức tự nhiên này để giải quyết triệt...
    Những vết sẹo rỗ trên mặt hầu như không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn, nhưng với vẻ bề ngoài thì thực sự khiến nhiều người cảm...
    Hầu hết nguyên nhân khiến mụn trứng cá xuất hiện là do bạn vệ sinh da chưa sạch sẽ. Chính vì thế, để ngăn ngừa tình trạng này từ...
    Vì còn trẻ nên bạn chưa dành cho mình nhiều thời gian chăm sóc bản thân, ít quan tâm đến làn da, ngoại hình…sau 25 tuổi bạn mới bắt...
    Với phụ nữ Á Đông, làn da trắng mịn là điều mơ ước của nhiều người. Làn da trắng sẽ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp, công...
    Còn gì thú vị bằng việc tận dụng những thứ gần gũi trong nhà để có được làn da đẹp, láng mịn như mong muốn. Chi tiêu quá nhiều...
    Cả lòng trắng và lòng đỏ trứng gà đều rất tốt cho da: dưỡng trắng, trị mụn đầu đen, se nhỏ lỗ chân lông… Khi chúng kết hợp với...
    Theo thời gian và các tác động từ môi trường xung quanh, làn da của chúng ta trở nên xấu xí và xuất hiện một số dấu hiệu lão...
    Bài viết này sẽ giúp bạn loại bỏ mụn sau vài ngày với công thức ngay tại nhà. 1. Vỏ chuối Vỏ chuối có chứa rất nhiều khoáng chất...
    Mụn đầu đen chính được hình thành từ nhân trứng cá có miệng mở trên bề mặt da nên các melanin tiếp xúc với oxy gây ra màu đen....
    Theo thời gian và các yếu tố do môi trường như không khí, bụi bẩn khiến làn da xuất hiện các đốm tàn nhang màu nâu. Tuy chúng không...
    Sẹo hình thành do các thương tổn của da để lại, chúng xuất hiện khiến bạn lo lắng và e ngại. Sẹo trên mặt, tay, chân đều làm mất...
    Nám da là biểu hiện của tình trạng sắc tố melanin (cấu tạo nên màu sắc của da tóc và mắt) bị kích thích tăng sản sinh quá mức,...

    Dành Riêng Cho Bạn
    title

    Tất cả sản phẩm 100% chính hãng

    Giao hàng hỏa tốc trong 2 tiếng

    Chỉ thanh toán khi nhận hàng

    Chat Facebook
    Chat Zalo
    Bản đồ