support
Yêu cầu gọi lại

Hãy để lại SĐT, Chuyên Viên Tư Vấn sẽ Gọi ngay cho bạn MIỄN PHÍ

    Làm Đẹp

    Tổng hợp các phương pháp làm đẹp tự nhiên dễ làm tại nhà cùng Siêu Thị Sức Khoẻ Gia Đình. Tổng đài tư vấn: 1900 9404 hoặc Hotline: 0969.100.300 – 0966.100.300

    Làm đẹp như thế nào đúng cách

    Mọi người đều muốn và tự hỏi làm thế nào để có được làn da đẹp đó là sự thật. Tuy nhiên, với lịch trình bận rộn, chúng tôi không có nhiều thời gian đi đến spa và tận hưởng những liệu trình điều trị da phù hợp. Với tình trạng ô nhiễm, thay đổi thời tiết và căng thẳng nhạy cảm như một cú đánh.

    Bất kỳ ai cũng có thể có làn da mịn màng, sáng đẹp. Tất cả những gì bạn cần là hãy sử dụng những mẹo làm đẹp cho da dưới đây để làn da luôn mềm mại, rõ ràng mà bạn luôn mong muốn.

    Những Cách Làm Đẹp Để Da Sáng Hơn

    • 1. Uống nước

    Thật khó để biết được da chúng ta cần bao nhiều nước. Giữ ẩm của da suốt ngày là cần thiết để làm sạch các độc tố ra khỏi cơ thể. Nó giữ cho làn da của chúng ta luôn mềm mại và giúp bạn cảm thấy da mình luôn tươi mới và tràn đầy năng lượng cả ngày.

    Bạn có thể bổ sung lượng nước uống bằng cách uống các loại trà thảo dược nhẹ nhàng trong ngày.

    • 2. Chế độ ăn uống đúng cách

    Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều loại trái cây tươi xanh, rau xanh và thức ăn giàu đạm.
    Thực phẩm được chế biến với hàm lượng đường cao sẽ ảnh hưởng xấu đến da của bạn. Ngoài ra, cố gắng bổ sung Vitamin C vào chế độ ăn uống của bạn mỗi ngày, nó sẽ giúp bạn chữa mụn nhanh hơn.

    • 3. Bài tập:

    Phần lớn việc sở hữu và duy trì làn da đẹp là do tập luyện thường xuyên.

    Thể dục sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, giúp làn da sáng khỏe. Bạn cũng có thể thử chạy bộ hoặc tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Những bài tập cũng giúp làm sạch và làm thông thoát lỗ chân lông ra ngoài. Nếu bạn bận thì hãy thử đi bộ 20 phút mỗi ngày.

    • 4. Tẩy trang:

    Một thói quen mà bạn nên sử dụng trước khi đi ngủ là hãy loại bỏ lớp trang điểm của bạn trước khi đi ngủ để làn da của bạn được thở. Lớp trang điểm còn trên da có thể làm tắt nghẽn các lỗ chân lông, gây mụn trứng cá và mụn đầu đen. Nếu bạn không có lớp tẩy trang thì bạn có thể sử dụng dầu oliu. Sử dụng bông và thấm dầu và xoa trên lớp trang điểm. Bạn có thể rửa lại bằng nước ấm và nhẹ nhàng lau khô.

    • 5. Bảo vệ mình khỏi mặt trời:

    Mỗi lần bạn bước ra ngoài nắng, da nhạy cảm của bạn sẽ phản ứng lại UV. Tiếp xúc kéo dài với các yếu tố mà không có sự bảo vệ thích hợp sẽ dẫn đến da rám nắng, da sẽ khô. Với kem chống nắng, da của bạn vẫn mềm mại và mềm hơn hơn suốt nhiều năm. Để sử dụng hằng ngày, bạn nên chọn SPF 15. Tuy nhiên nếu bạn đang ở bãi biển hoặc ở bãi cát nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc hơn.

    • 6. Ngủ:

    Tất cả chúng ta đều muốn ngủ thích nhiều việc. Nhưng đôi khi không có thời gian đủ trong ngày cho những giấc ngủ sâu. Cố gắng để đướ 8 giờ ngủ mỗi ngày. Khi bạn mệt mỏi thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, da xỉn màu và thâm quầng mắt xuất hiện. Và do vậy chúng ta hãy chăm sóc làn da của mình nếu thiếu ngủ nhá. 

    • 7. Nghĩ ngơi

    Đây là lời khuyên quan trọng nhất cho làn da đẹp. Sau khi rửa mặt sạch dùng mực để loại bỏ dầu và chất bẩn ra khỏi da. 

    Bây giờ nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để duy trì làn da đẹp vào mùa hè ánh nắng và bụi bẩn rất nhiều. Hãy nghe theo những lời khuyên thiết yếu để duy trì làn da trở nên không nhờn và rạng rỡ hơn. giữ 

    Duy trì làn da khỏe mạnh với những lời khuyên chăm sóc da hợp lý. 

    Với những dưỡng chất hoàn toàn từ thiên nhiên cũng như vài bí quyết nhỏ, bạn có thể dễ dàng sở hữu một làn da đẹp, không bị mụn...
    Bạn đang muốn giảm cân an toàn và hiệu quả? Vậy thì hãy tham khảo qua bí quyết giảm cân bằng nấm linh chi Hàn Quốc vô cùng hiệu quả để...
    Không còn nhiều ngày nữa là đã đến Tết, bạn đã chuẩn bị cho mình một làn da “tinh khiết” để đón chào năm mới chưa? 1. Chanh Trong...
    Những thói quen xấu dưới đây là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị bít và gây ra các vấn đề về da – theo tiến sĩ Dendy Engelman,...
    Trứng là một loại thực phẩm không hề xa lạ với chúng ta. Ngoài việc làm nguyên liệu chế biến ra các món ăn bổ dưỡng, trứng còn có...
    Có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng rụng tóc, có thể là do rối loạn tự miễn dịch, thiếu hụt vitamin, căng thẳng, tiểu đường hoặc thiếu...
    Thuốc Tatiomax làm trắng da cho nam giới được không là một câu hỏi được nhiều bạn nam gửi đến chúng tôi khi biết về sản phẩm Tatiomax Gold Glutathione. Dưới đây...
    Xứ sở Việt Nam nhiệt đới thật may mắn với những vùng đất đai trù phú để cho ra những  cây dừa sai quả, không chỉ là một món...
    Biết cách sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên như nghệ, dưa chuột, dứa, cà chua… cũng có thể đánh tan những vết thâm quầng. Hiện tượng xung...
    Mùa hè đến đồng nghĩa làn da của bạn sẽ phải chịu ảnh hưởng của cái nóng gay gắt. Những loại mặt nạ dưới đây sẽ giúp bạn có...
    Serum, essence (hay còn gỏi là tinh chất) hiện là xu hướng làm đẹp hot của phụ nữ hiện đại. Do có công dụng tương đối giống nhau nên...
    Khi thời tiết se lạnh, ẩm ướt, việc chăm sóc da không đúng cách có thể khiến các vấn đề về da trở nên trầm trọng hơn. Tùy vào...
    Bạn đang lo lắng về làn da không đều màu, đen sạm và thiếu sức sống? Hãy khắc phục các nhược điểm không mong muốn và tự tin tỏa...
    Phụ nữ châu Á luôn mong muốn sở hữu một làn da trắng mịn ngọc ngà vì thế cách làm trắng da hiệu quả được chị em phụ nữ...
    Với cái nắng gay gắt của mùa hè, các chị em thường e ngại mỗi khi ra ngoài bởi làn da dễ dàng bị ngả màu. Để gạt bỏ...
    Chỉ với nguyên liệu từ gừng bạn có thể tự làm mặt tại nhà để tẩy da chết hiệu quả Với các đặc tính y học và chữa bệnh,...
    Một chế độ ăn giàu các chất dinh dưỡng từ rau và trái cây là rất cần thiết để ngăn ngừa và đẩy lùi nhiều dấu hiệu của sự...
    Có nhiều trường hợp gặp không ít khó khăn khi điều trị tàn nhang, sạm hay nám da. Thật ra, để bị rồi mới trị sẽ mất nhiều thời...
    Dưới đây là những bí quyết đơn giản giúp bạn có được một làn da mịn màng, trắng sáng tự nhiên: 1. Làm mặt nạ từ khoai tây:  ...
    Dù muốn hay không thì làn da của bạn sẽ dần bị lão hóa theo thời gian, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể kéo dài sự tươi tắn...
    Nước cam là đồ uống quen thuộc với mọi người, nhất là với phái đẹp. Tuy nhiên, không chỉ để uống, đây còn là nguyên liệu làm đẹp da...

    Dành Riêng Cho Bạn
    title

    Tất cả sản phẩm 100% chính hãng

    Giao hàng hỏa tốc trong 2 tiếng

    Chỉ thanh toán khi nhận hàng

    Chat Facebook
    Chat Zalo
    Bản đồ