Sâm được xem là chất kích thọc có tác động tích cực đến tinh thần và thể chất. Sâm được xem là chất kích thích có tác động tích cực đến tinh thần và thể chất. Nhân sâm có thể làm tăng cường hệ thống miễn dịch, hoạt động như một chất chống oxy hóa, có lợi cho các tình trạng viêm và hoạt động như thuốc tăng cường sinh lý.
Sâm thực sự tốt cho người già
Nhân sâm có đặc tính kích thích và có thể hữu ích cho sức khoẻ tim, bệnh thoái hóa thần kinh, tăng cường hoạt động tinh thần và nhiều tác dụng hơn nữa.
Sâm là một trong những chất bổ sung thảo dược phổ biến nhất ở Hàn Quốc, có lẽ nổi tiếng nhất vì sử dụng truyền thống về tăng cường bộ nhớ và mức năng lượng. Tuy nhiên có nhiều cách sử dụng khác nhau. Đối với người mới bắt đầu, nhân sâm được coi là chất giúp tăng cường tinh thần và thể chất khỏe mạnh.
Chính vì những lợi ích như vậy nên nhiều người dùng sâm cho người già. Vậy Sâm dùng cho người già có tốt không?
Nhân sâm từ xa xưa đã là thần dược tốt cho sức khỏe của người già. Với công dụng chính là tăng cường sức khỏe và nâng cao hệ thống miễn dịch, kích thích hệ tiêu hóa, nhân sâm có vai trò đặc biệt quan trọng cho người già nhân sâm có vai trò quan trọng trong việc cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu nhằm tăng cường sức khỏe và giúp bổi bổ cơ thể.
Đối tượng sử dụng nhân sâm Hàn Quốc
Thế nhưng, suy cho cùng thì nhân sâm (Nhân sâm tươi và hồng sâm sấy khô )vẫn là một trong những vị thuốc nên cần phải có phương pháp sử dụng thì mới phát huy tốt tác dụng và tránh được những hậu quả đáng tiếng xảy ra.
Một cách sử dụng nhân sâm cho người già
Pha trà
Trà là thức uống ưu thích của nhiều người lớn tuổi. Nước trà sâm sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, nhân sâm tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể rất tốt.
Tán bột nhân sâm
Có thể chúng ta tán nhỏ nhân sâm để tiện sử dụng hơn. Có thể pha vào nước nóng hay mật ong nhưng cũng có thể ngậm trực tiếp bột nhân sâm. Tán nhỏ ra sẽ giúp các chất trong nhân sâm dễ dàng thấm sau vào cơ thể, giúp quá trình hấp thu chất dinh dưỡng tối đa.
Sắc nhân sâm uống
Đây cũng là một cách đơn giản để dùng sâm. Thái lát mỏng mấy miếng nhân sâm sau đó đun nước uống thay cho nước trà cũng được khá nhiều người sử dụng.
Sâm hầm gà ác
Đây là một món ăn rất bổ dưỡng, cả gà ác và nhân sâm đều có lượng dinh dưỡng rất cao. Vì vậy, hàng tuần bạn nên chế biến món này cho người thân bạn sử dụng nhé.
Một số lưu ý khi sử dụng nhân sâm : Không phải ai cũng có thể dùng nhân sâm được. Một số đối tượng cần phải tránh sử dụng nhân sâm, nếu tiếp tục sử dụng thì có thể “ lợi bất cập hại” như: bà bầu, người có đủ sức khỏe tốt, người mắc bệnh cao huyết áp, xơ vữa động mạch… ( Một số sản phẩm của Yến huyết khánh hòa cũng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe người già )
