Nấm Linh Chi mang tới nhiều công dụng cho người dùng nhưng nếu không sử dụng đúng cách. Nấm Linh Chi Hàn Quốc không thể phát huy tác dụng, chúng còn có thể gây ra hệ quả không mong muốn.
Nấm Linh Chi làm giảm căng thẳng, mệt mỏi
Danh mục
Công dụng của nấm Linh Chi Hàn Quốc
- Nấm Linh Chi giúp người dùng có giấc ngủ ngon hơn
- Nấm Linh Chi Hàn Quốc giúp tăng cường sức đề kháng
- Nấm Linh Chi làm giảm căng thẳng, mệt mỏi
- Nấm Linh Chinh giúp người mới ốm dậy chóng phục hồi sức khoẻ
- Các công dụng khác của nấm Linh Chi
Ai dùng nấm Linh Chi thì tốt?
Tác dụng phụ của nấm Linh Chi
Những điều cần lưu ý khi sử dụng nấm Linh Chi Hàn Quốc
- Nước nấm Linh Chi quá loãng không có tác dụng gì?
- Nên đun nấm Linh Chi trong thời gian từ 20 đến 60 phút
- Có thể kết hợp Linh Chi Hàn Quốc với các loại thảo dược khác
- Nên dùng nấm Linh Chi theo sự chỉ dẫn của bác sĩ
- Mua nấm Linh Chi ở địa chỉ uy tín
Nấm Linh Chi Hàn Quốc là một loại thảo quý, được các nhà khoa học nghiên cứu và kết luận là mang đến nhiều công dụng cho sức khoẻ của con người. Từ xa xưa, loại nấm này đã được sử dụng để làm đồ tẩm bổ cho vua chúa, quý tộc.
Cho đến nay, nấm Linh Chi vẫn được sử dụng rộng rãi, khách hàng của Siêu thị sức khoẻ gia đình thường mua để làm nước uống, ngâm rượu, hay cho thêm vào các món canh, món súp, cháo, …
Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời, nấm Linh Chi cũng có những hạn chế nhất định. Nếu người sử dụng không biết đến những điều này, dùng sai cách có thể dẫn đến những hệ quả không mong muốn.
Trong bài viết dưới đây, sieuthisuckhoe.vn sẽ gửi tới bạn đọc những thông tin chi tiết hơn về vấn đề này.
Công dụng của nấm Linh Chi Hàn Quốc
Theo kết quả phân tích của các nhà khoa học, trong nấm Linh Chi Hàn Quốc có chứa nhiều thành phần khác nhau trong đó có các thành phần chính: protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ.
Một số vitamin và khoáng chất như với kali, canxi, phốt pho, magiê, selen, sắt, kẽm, đồng…
Ngoài ra, nấm còn chứa nhiều phân tử hoạt tính sinh học: terpenoids, steroid, phenol, nucleotide và dẫn xuất của chúng. Gycoprotein và polysaccharides.
Protein của nấm chứa tất cả các axit amin thiết yếu, đặc biệt giàu lysine và leucine.
Protein của nấm chứa tất cả các axit amin thiết yếu, đặc biệt giàu lysine và leucine
Với các chất dinh dưỡng trên, người sử dụng nấm Linh Chi sẽ nhận được rất nhiều công dụng. Cụ thể như sau:
-
Nấm Linh Chi giúp người dùng có giấc ngủ ngon hơn
Trong nấm Linh Chi Hàn Quốc có chất Polysaccharides giúp tăng cường tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết, ổn định huyết áp, … Do đó, khi uống nước nấm Linh Chi mỗi ngày, người dùng sẽ có được giấc ngủ ngon hơn và sâu giấc hơn.
-
Nấm Linh Chi Hàn Quốc giúp tăng cường sức đề kháng
Nấm Linh Chi có chứa các tinh chất, chính vì vậy, chúng kích thích sự sản sinh các chất interferon trong cơ thể. Từ đó tăng cường sức đề kháng, đồng thời ngăn ngừa khả năng mắc các bệnh ung thư, tai biến và tim mạch.
-
Nấm Linh Chi làm giảm căng thẳng, mệt mỏi
Như đã trình bày ở trên, nấm Linh Chi Hàn Quốc có chứa thành phần rất đa dạng, trong đó có các dưỡng chất quý như: Polysaccharides, Andenosine, …
Với các thành phần này, chúng giúp thải độc trong cơ thể, từ đó làm giảm căng thẳng, mệt mỏi cho người dùng.
-
Nấm Linh Chi giúp người mới ốm dậy chóng phục hồi sức khoẻ
Người mới ốm dậy hay người già yếu sử dụng nấm Linh Chi Hàn Quốc đều rất tốt bởi chúng cung cấp các dưỡng chất như Kẽm, canxi, vitamin, …
-
Các công dụng khác của nấm Linh Chi
Ngoài các tác dụng trên, nấm Linh Chi còn mang đến nhiều lợi ích cho người sử dụng như:
- Điều trị các bệnh nhiễm virus
- Điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp
- Điều trị ung thư
- Tăng cường sức khoẻ sinh lý cho nam giới
- Giảm đường huyết
- Hỗ trợ điều trị bệnh HIV/AIDS
- Hỗ trợ điều trị ngộ độc
Ai dùng Nấm Linh Chi thì tốt?
Mặc dù, nấm Linh Chi mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ của con người. Nếu dùng không đúng liều lượng, không phù hợp với tình trạng sức khoẻ và độ tuổi thì việc sử dụng không những không hiệu quả mà còn có thể phản tác dụng.
Nấm Linh Chi giúp người dùng có giấc ngủ ngon hơn
Trên thực tế, không phải ai cũng có thể dùng nấm Linh Chi Hàn Quốc. Các bác sĩ tại bệnh viện Quân đội 108 khuyên rằng phụ nữ đang có thai hoặc đang cho con bú chỉ sử dụng nấm Linh Chi theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Bên cạnh đó, những người đang dùng thuốc chữa bệnh, bị dị ứng với các thành phần của nấm cũng không nên sử dụng chúng.
Tác dụng phụ của nấm Linh Chi
Khi sử dụng nấm Linh Chi Hàn Quốc không đúng cách, chúng có thể dẫn đến những tác dụng phụ như sau:
- Làm tăng nguy cơ rối loạn xuất huyết
- Dẫn đến hạ đường huyết
- Nấm Linh Chi có thể làm rối loạn đông máu
- Với những người chuẩn bị hoặc mới làm phẫu thuật, nấm Linh Chi có thể khiến quá trình phục hồi vết thương lâu hơn, nguy cơ chảy máu vết thương cũng cao hơn.
- Nếu sử dụng nấm Linh Chi ở dạng bột, chúng có thể ảnh hưởng xấu đến gan
- Nấm linh chi cũng có thể gây ra các phản ứng phụ khác bao gồm khô miệng, cổ họng và vùng mũi bị ngứa, đau bụng, chảy máu cam, chảy máu.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng nấm Linh Chi Hàn Quốc
Để việc sử dụng nấm Linh Chi Hàn Quốc phát huy được công dụng tối đa, trong quá trình sử dụng loại nấm này, người dùng cần chú ý đến những vấn đề sau:
-
Nước nấm Linh Chi quá loãng không có tác dụng gì
Không ít người Việt Nam sử dụng nấm Linh Chi không đúng cách khi chỉ cho một lượng nhỏ vào trong ấm rồi đun với lượng nước lớn, và dùng cho cả gia đình.
Trên thực tế, điều này không thể phát huy được tác dụng của nấm, 20 gram nấm chỉ nên đun với 2 lít nước và cô đặc trong 1 đến 2 chén.
-
Nên đun nấm Linh Chi trong thời gian từ 20 đến 60 phút
Khi đun các món ăn, đồ uống với nấm Linh Chi, nên đun nhỏ lửa trong thời gian từ 20 đến 60 phút. Khi đó, các chất dinh dưỡng trong nấm mới tan hết vào trong nước.
-
Có thể kết hợp Linh Chi Hàn Quốc với các loại thảo dược khác
Có thể kết hợp nấm Linh Chi với các loại thảo dược khác như: cam thảo, táo tàu, atiso, hoặc cỏ ngọt để giảm bớt vị đắng mà các công dụng vẫn được đảm bảo.
-
Nên dùng nấm Linh Chi theo sự chỉ dẫn của bác sĩ
Không phải ai cũng có thể sử dụng nấm Linh Chi. Do đó, trước khi dùng loại nấm này, bạn nên tham khảo kiến của bác sĩ.
Ngoài ra, nấm Linh Chi cũng có các màu khác nhau gồm: Đỏ, vàng, xanh, tím, đen. Mỗi loại nấm sẽ có những tác dụng khác nhau. Nếu không dùng đúng loại, chúng sẽ gây ra hệ quả không mong muốn. Do đó, tham khảo lời khuyên của bác sĩ vẫn là điều mà bạn nên làm.
Nên dùng nấm Linh Chi theo sự chỉ dẫn của bác sĩ
-
Mua nấm Linh Chi ở địa chỉ uy tín
Hiện nay, trên thị trường xuất hiện rất nhiều nấm Linh Chi giả, không đạt chất lượng, đặc biệt là nấm khô. Vì vậy, người mua hàng cần tìm những cửa hàng uy tín, sản phẩm phải có nguồn gốc rõ ràng.
Siêu thị sức khoẻ gia đình là cơ sở cung cấp nấm Linh Chi Hàn Quốc trên toàn quốc. Tất cả các sản phẩm của chúng tôi đều có xuất xứ rõ ràng, cung cấp các loại nấm chất lượng cao.
Để mua nấm Linh Chi tại Sieuthisuckhoe.vn, bạn đọc có thể áp dụng một trong các hình thức sau:
Cách 1 : Đặt hàng trực tiếp qua điện thoại, gọi vào số: 0969.100.300
Cách 2 : Đặt hàng trực tuyến tại Sieuthisuckhoe.vn
Cách 3: Mua hàng trực tiếp tại chi nhánh:
- CN 1: 360 Quang Trung, P10, Gò Vấp, HCM.
- CN 2: 34 Nguyễn Duy Trinh, P Bình Trưng Tây, Q2, HCM.
- CN 3: 92B Cao Thắng, P4, Q3, HCM.
Bài viết có thể bạn quan tâm: Nấm Linh Chi Hàn Quốc có công dụng gì? Dùng nấm Linh Chi loại nào thì tốt?
