Nhiều chị em lo lắng vì sinh lý mình yếu tìm cách thuốc tăng cường sinh lý nữ, nhưng chế độ dinh dưỡng cũng có thể cải thiện nội tiết tố và tăng cường sinh lý nữ đấy nhé. Chị em nên bổ sung các thực phẩm tăng cường sinh lýnữ dưới đây để cải thiện nội tiết và sắc tố như chị em mong muốn.

 
– Sôcôla: Sôcôla là thực phẩm tuyệt vời để giúp chị em chủ động hơn trong chuyện ấy. Trong Sôcôla có chất phenylethylamine có thể giải phóng endorphins cùng được kích hoạt bởi cơ thể trong thời gian quan hệ tình dục. Ăn sôcôla cũng làm tăng độ nhạy cảm, nó làm cho làn da tiếp nhận ngay cả các liên lạc nhỏ. Do đó, những sự kích thích từ bạn tình sẽ khiến chị em chúng mình tiếp nhận thoải mái hơn bao giờ hết.
 
 
 
Sôcôla là thực phẩm tăng cường sinh lý tuyệt vời
 
– Dâu tây: Được mệnh danh là “thực phẩm sexy” dâu tây chứa dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe giúp cải thiện chức năng tình dục cho cả nam và nữ. Màu đỏ của dâu tây thể hiện sự quyến rũ gợi cảm trong chuyện ấy. Đây là loại trái cây với nhiều vitamin B thiết yếu với nhiều khoáng chất giúp động mạch được thông suốt hơn.
 
 
 
Dâu tây là ” thực phẩm sexy “
 
Dâu tây được mệnh danh là loại “thực phẩm sexy”, chứa những chất rất có lợi cho chức năng tình dục ở cả nam lẫn nữ. Màu đỏ của dâu được coi là màu gợi cảm cho chuyện ấy. Đây là loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin B thiết yếu, giữ động mạch thông suốt và sạch sẽ. Với lưu lượng máu thích hợp sẽ giúp cơ quan sinh dục hoạt động tốt hơn. Hơn nữa, loại trái cây này rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, tốt cho tim mạch. Có thể ăn mỗi ngày 10 quả dâu tươi hoặc xay sinh tố đều tốt.
 
 
 
 
Dâu tây là một loại “thực phẩm Sexy”
 
– Quả bơ: Quả bơ không chỉ giàu các chất khoáng, các loại chất béo không bão hòa đơn rất tốt cho sức khỏe, mà bơ cũng là loại quả chứa nhiều folat – giúp chuyển hóa protein, vì thế tạo nhiều năng lượng cho tình dục. Ngoài ra, bơ cũng chứa nhiều vitamin B6 – một chất dinh dưỡng làm tăng sản xuất hormone nam và kali giúp điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ.
 
 
 
Ăn nhiều bơ cũng giúp tăng cường sinh lý nữ
 
– Chuối: Trước giờ hình dáng quả chuối cũng khiến nhiều người nghĩ đến “chuyện ấy”, nhưng chị đừng vội cười, quả chuối thực sự có khả năng làm tăng cường sinh lý nữ đấy! Chuối chứa vô số các chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin giúp cải thiện ham muốn tình dục. Ngoài ra, chuối cũng chứa các chất nâng tâm trạng giúp chị cảm thấy kích thích và tự tin trong quan hệ tình dục.
 
 
 
Bạn có biết chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt giúp tăng cường sinh lý nữ
 
Trên đây là những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý hiệu quả mà chị em nên bổ sung để tăng cường nổi tiết, bí quyết giữ tình cảm gia đình ngày càng ấm em.
 
Ngoài ra bạn có thể thêm nhiều sản phẩm tăng cường sinh lý và sắc tố cho nam và nữ tại đây