Bạn đang tìm kiếm cách giảm cân nở ngực hiệu quả tại nhà nhưng chúng lại không hề dễ thực hiện?
Đừng lo! Hãy áp dụng những công thức làm sinh tố dưới đây, chúng sẽ giúp cơ thể bạn giảm nhanh lượng mỡ thừa, ngực nở nang. Cùng tham khảo ngay cách làm sinh tố giảm cân bên dưới.
>> Xem thêm: 5 Thói quen nên tránh nếu muốn giảm cân dễ dàng
Sinh tố cà chua, sữa chua
Nước ép cà chua kết hợp với sữa tươi chứa rất nhiều vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa giúp làn da ở vùng ngực mịn màng và kích thích phát triển các mô mỡ ở ngực để vòng 1 đầy đặn nở nang hơn.
Rất đơn giản, chỉ cần vài quả cà chua, sữa tươi hoặc sữa chua không đường, nửa quả chanh và vài thìa mật ong cùng xay với nhau sẽ được loại sinh tố nở ngực giảm cân hiệu quả.
Sinh tố dứa
Dứa từ lâu đã được các bác sĩ khuyên chị em phụ nữ dùng để tăng cường sức khỏe, chống lão hóa, đặc biệt giúp vòng 1 nảy nở mà không gây béo. Chỉ cần nguyên liệu là dứa, sữa chua, đá bào đem xay nhuyễn sẽ được sinh tố.
Nên uống loại sinh tố này 1-3 cốc/ngày và nên chia đều thời gian để có thể hấp thụ tốt nhất có thể.
>> Xem thêm: Bí quyết giảm cân bằng nấm linh chi Hàn Quốc
Sinh tố sữa, đậu nành
Đừng nghĩ rằng đậu nành sẽ gây béo, trong đậu nành có chứa hàm lượng lớn các chất protein và lexithin và những thành phần giúp làm bầu ngực căng tràn, săn chắc.
Đậu nành vừa dễ tìm, vừa dễ hấp thu, chị em có thể uống nước ép sinh tố từ hạt đậu nành, pha chút sữa để sở hữu ngực đẹp như ý mà chẳng hề lo giảm cân.
Sinh tố nho, cà chua
Nguyên liệu gồm, nho, cà chua, một ít đường. Nho bóc vỏ, bỏ hạt, cà chua cũng bỏ vỏ xắt miếng và xay cùng thành sinh tố. Cà chua và nho đều là những thực phẩm giúp giảm cân, làm nở ngực rất tốt nhờ vào hàm lượng vitamin dồi dào và tính năng cải thiện sự tiết các hormone nữ.
Trong nho cũng có nhiều hàm lượng vitamin, ngăn ngừa hiện tượng xệ ngực hay biến dạng ngực. Dùng sinh tố này chỉ một thời gian ngắn thôi vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
>> Xem thêm: Tuyệt chiêu chăm sóc da căng mịn từ cà chua
Sinh tố cải xoăn, táo, dưa chuột, hạt lanh, sữa chua, dứa
Loại sinh tố nhiều rau này sẽ giúp cơ thể nạp đầy chất dinh dưỡng đồng thời ngăn chặn cảm giác thèm ăn hữu hiệu. Sự hiện diện của rau bina trong sinh tố này là nguồn chống oxy hóa và detox tuyệt vời.
Hơn nữa, hạt lanh trong sinh tố làm tăng hàm lượng chất xơ, hạt lanh cũng có axit béo omega 3 giúp tăng cảm giác no. Ngoài ra, sinh tố giảm cân này cũng được bổ sung thêm một lượng sữa chua được biết tới là thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa và giúp đốt cháy chất béo.
Ngoài ra, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng hỗ trợ 2 dòng sản phẩm OZ Slim giảm cân và Full Bloom nở ngực. Đây là 2 sản phẩm đang được nhiều chị em sử dụng và cho lại hiệu quả cao. OZ Slim và Full Bloom chính hãng đang được bày bán tại hệ thống cửa hàng Siêu Thị Sức Khoẻ Gia Đình, hotline đặt hàng: 0969.100.300 – 0966.100.300, giao hàng miễn phí tận nơi trên toàn quốc.
Hãy áp dụng những cách làm sinh tố ở trên để bổ sung vào cẩm nang làm đẹp của mình nhé, bảo đảm những loại thức uống này sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, vòng 1 sẽ nở nang hơn. Đồng thời cũng đừng quên chia sẻ những thông tin bổ ích này đến người thân và bạn bè nhé, họ sẽ yêu quý bạn hơn nhiều đấy!
