Những công thức nấu ăn từ loại ngũ cốc này sẽ giúp cho bạn dễ dàng chuẩn bị bữa sáng ngon và bổ dưỡng.
Bột yến mạch với quả việt quất, hạt hướng dương và quả dứa
Thay đổi đường làm ngọt hằng ngày bằng chất ngọt của quả dứa, mật ong có chỉ số đường huyết thấp với hương vị nhẹ.
Bột yến mạch với hạt điều rang, xoài và dừa
Biến bữa sáng thành một món ăn giải nhiệt với hạt điều rang, dừa và xoài tươi thái hạt lựu
Bột yến mạch với bơ và hành lá
Bắt đầu buổi sáng bằng công thức này cực kỳ đơn giản, nguyên liệu tìm thấy ngay ở tủ lạnh. Cho yến mạch với một ít bơ, hành lá xắt nhỏ, và một chút ớt bột.
Bột yến mạch với Thịt Muối và Si rô
Buổi sáng cổ điển với một món ăn dân giã thịt muối với si rô.
Bột yến mạch với sữa chua và mứt cam
Thêm mứt cam, trái cây và sữa chua vào bột yến mạch giúp dưỡng da sáng hơn.
Bột yến mạch với quả khô và quả hạnh nhân
Trái cây sấy khô và quả hạnh nhân là thực phẩm dùng để trang trí đi kèm với bột yến mạch, có thể trộn với các quả khác như việt quất, anh đào.
Bột yến mạch với bơ đậu phộng và nho
Cực kỳ đơn giản với công thức này trộn bột yến mạch trong bơ đậu phộng và nho tươi.
Bột yến mạch với chuối và mật
Chuối tạo nên hương vị thơm ngon cho món ăn, thêm 1 ít đường mật, đây là loại đường ít ngọt hơn so với các loại khác.
Bột yến mạch với dứa và bạc hà
Dứa có tính axit nhẹ, lá bạc hà tươi mát đánh thức bạn dậy vào buổi sáng.
Bột yến mạch với trứng chiên và bơ
Làm salad yến mạch cùng với nguyên liệu đi kèm là trứng chiên và bơ. 
