Hạnh nhân là một loại hạt khá phổ biến và được sử dụng nhiều trên thế giới. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm bổ sung cho chế độ ăn uống của mình để mang lại sức khỏe tốt, thì một khẩu phần nhỏ hạnh nhân mỗi ngày có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
Nếu bạn đang phân vân không biết mua hạt hạnh nhân nguyên chất Kirkland USA ở đâu giá tốt, thì Siêu thị gia đình có bán sản phẩm hạt hạnh nhân nguyên chất Kirklan được nhập khẩu từ Mỹ, rất tốt cho mọi người đặc biệt với người đang giảm cân hay bị tiểu đường.
Hạt hạnh nhân là gì?
Hạt hạnh nhân có tên tiếng Anh là almond, có hình bầu dục, đầu nhọn, bền mặt sần sùi và có màu cam đất. Hạt hanh nhân có vị bùi béo và sở hữu hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Hạt hạnh nhân có thể ăn nguyên hạt hoặc dùng để chế biến các loại món ăn khác. Hạnh nhân cũng thường được sử dụng trong một số loại thức uống giúp tăng thêm hương vị và chất dinh dưỡng.
Hạt hạnh nhân được lấy từ quả cây hạnh nhân. Cây hạnh nhân một loài cây thân gỗ, cao từ 4-10 mét.Cây hạnh nhân ưa khí hậu lạnh như ở Châu Âu. Cây non có màu xanh, sau khi trưởng thành cành lá sẽ chuyển sang màu tím và chuyển xám khi cây bắt đầu sinh trưởng. Hoa hạnh nhân nở vào cuối đông đầu xuân, hoa có hai màu chủ yếu là trắng và hồng nhạt, mọc theo cặp hoặc đơn lẻ. Sau khi hoa tàn thì cây ra quả vào mùa thu. Mỗi quả hạnh nhân thường có 1-2 hạt.
Ở Việt Nam, cây hạnh nhân được trồng ở nhiều nơi, nhất là vùng vùng Bắc Trung Bộ như Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh,…
Lợi ích sức khỏe của hạnh nhân
Hạt hạnh nhân nguyên chất Kirkland USA đóng gói là một nguồn dinh dưỡng dồi dào có lợi cho bạn và cơ thể của bạn. Nếu bạn đang tìm cách tăng cường sức khoẻ cho tim, xương hoặc thậm chí là ham muốn tình dục của mình, hạnh nhân có thể giúp bạn thực hiện thủ thuật này.
Dưới đây là một số lợi ích sức khoẻ của hạnh nhân:
Hạ Cholesterol
Những người bị tiểu đường thường gặp tình trạng Cholesterol tăng cao. Ăn hạnh nhân giúp giảm mức độ của loại cholesterol xấu, được gọi là lipoprotein mật độ thấp (LDL), và tăng mức độ của loại cholesterol tốt, lipoprotein mật độ cao (HDL). Hạnh nhân cũng có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh tim.
Kiểm soát cân nặng
Mặc dù chúng chứa một lượng calo cao, nhưng hạnh nhân thực sự có thể giúp giảm nguy cơ tăng cân và béo phì – miễn là bạn chú ý đến khẩu phần ăn. Protein và chất xơ trong các loại hạt giúp bạn có cảm giác no nhanh hơn, nhờ đó bạn có thể kiểm soát lượng calo nạp vào tốt hơn mà vẫn thỏa mãn cơn đói.
Hạ huyết áp
Hạnh nhân có thể giúp giảm huyết áp của bạn, giúp bảo vệ chống lại bệnh tim nhiều hơn.
Cung cấp vitamin thiết yếu, khoáng chất và chất xơ
Hạnh nhân rất giàu chất dinh dưỡng có giá trị cho cơ thể của bạn, như magiê, vitamin E và chất xơ. Một khẩu phần hạnh nhân tạo nên một bữa ăn nhẹ bổ dưỡng, no lâu là nguồn dưỡng chất rất tốt dành cho người bệnh tiểu đường.
Xương chắc khỏe hơn
Hạnh nhân có canxi và phốt pho, giúp cải thiện sức khỏe của xương và có thể bảo vệ bạn khỏi gãy xương.
Kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn
Hạt hạnh nhân Kirkland có thể giúp hạn chế lượng đường trong máu tăng đột biến sau bữa ăn, đây là chìa khóa dinh dưỡng cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Sức khỏe đường ruột tốt hơn
Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng hạnh nhân có thể bảo vệ sức khỏe và khả năng miễn dịch của đường tiêu hóa (GI). Một đường ruột khỏe mạnh hơn có nghĩa là một hệ thống miễn dịch tốt hơn và một cơ thể khỏe mạnh hơn.
Nhiều chất dinh dưỡng
Giống như nhiều loại hạt, hạnh nhân cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Chất dinh dưỡng mỗi khẩu phần
Mỗi hạt hạnh nhân có chứa:
- calo
- chất đạm
- chất béo
- carbohydrate
- chất xơ
- đường
Hạnh nhân Kirkland USA cũng mang đến một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời như:
- vitamin E
- vitamin B2
- mangan
- magie
Tóm lại, hạnh nhân là một loại hạt tốt cho sức khoẻ với rất nhiều dưỡng chất cũng như vitamin rất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, hạnh nhân còn giúp bạn tránh được một số loại bệnh phổ biến như là bệnh tiểu đường.
Hạt hạnh nhân nguyên chất Kirkland USA giá tốt nhất
Vậy, mua hạt hạnh nhân nguyên chất Kirkland USA ở đâu giá tốt nhất? Sản phẩm không đường hạt hạnh nhân nguyên chất Kirkland USD hiện đang bán tại Siêu thị sức khoẻ với giá 710.000 / gói 1,36kg. Đây là sản phẩm chất lượng tốt chính hãng nhập khẩu từ Mỹ nên quý khách hàng có thể an tâm mua và sử dụng hàng ngày.
