Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt được trồng chủ yếu ở Bắc Mỹ và châu Âu. Đây được xem là nguồn cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể như chất xơ, beta glucan cùng hàng loạt các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất thiết yếu khác. Không những thế, yến mạch cũng được biết đến như loại thực phẩm sở hữu hàm lượng protein, chất béo cao hơn hẳn so với nhiều loại ngũ cốc khác.
Hạt yến mạch nguyên chất Quaker Oats USA no sugar
Hiện nay, sản phẩm hạt yến mạch nguyên chất Quaker Oats USA được nhập khẩu từ Mỹ là sản phẩm yến mạch chất lượng nhất. Hạt yến mạch nguyên chất Quaker Oats USA được sản xuất bởi Công ty Quaker Oats, một công ty con của PepsiCo. Yến mạch nguyên hạt Quaker Oats thường được dùng trong các bữa ăn đặc biệt là nấu với sữa ăn kèm bánh mì trong bữa sáng, thêm vào sinh tố, làm nguyên liệu trong món bánh nướng và các món ăn khác.
Thành phần dinh dưỡng của hạt yến mạch nguyên chất Quaker Oats USA no sugar:
- Calo: 389 calo
- Chất béo bão hòa: 1,217g
- Chất béo không bão hòa đa: 2,535g
- Chất béo không bão hòa đơn: 2,178g
- Cholesterol: 0g
- Natri: 2 mg
- Kali: 429 mg
- Carbohydrate: 66,27g
- Chất xơ: 10,6g
- Protein: 16,89g
- Canxi: 5%
- Sắt: 26%
Hạt yến mạch nguyên chất Quaker Oats USA có lợi cho người bệnh tiểu đường không?
Câu trả lời là có, những người mắc bệnh tiểu đường có thể hưởng lợi từ việc kết hợp yến mạch nguyên chất Quaker Oats vào chế độ ăn uống của họ. Yến mạch là một nguồn chất xơ tốt, có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu bằng cách làm chậm quá trình hấp thụ carbohydrate trong hệ thống tiêu hóa. Điều này có thể giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến và giúp kiểm soát bệnh tiểu đường dễ dàng hơn.
Ngoài ra, chất xơ beta-glucan có trong sản phẩm không đường yến mạch nguyên chất Quaker Oats đã được chứng minh là cải thiện độ nhạy insulin và giảm tình trạng kháng insulin, đây là những yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa sự phát triển và quản lý bệnh tiểu đường loại 2.
Tuy nhiên, điều quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường là phải ghi nhớ khẩu phần ăn khi tiêu thụ yến mạch, vì chúng vẫn chứa carbohydrate có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.
Giá trị dinh dưỡng từ Yến Mạch Nguyên Chất Quaker Oats USA mang đến cho sức khoẻ:
- Phòng ngừa ung thư vú
- Giảm cholesteron, giảm béo
- Giúp nhanh no và no lâu hơn
- Hỗ trợ quá trình ăn kiêng, giảm cân
- Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
- Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch
- Giúp trẻ thông minh hơn
- Tăng kích thích tố cải thiện đời sống tình dục
- An thần, chống suy nhược thần kinh
- Phòng bệnh loãng xương
- Giúp tiêu hóa dễ dàng.
Hạt Yến Mạch Nguyên Chất Quaker Oats USA mua ở đâu uy tín?
Nếu đang ở Hồ Chí Minh và muốn mua hạt yến mạch Quaker Oats chính hãng, chất lượng tốt nhất, bạn có thể ghé qua Siêu thị sức khoẻ gia đình, là chuỗi siêu thị, cửa hàng sức khoẻ được nhiều người dùng tin tưởng lựa chọn vì có hàng hóa đa dạng, đảm bảo nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Đặc biệt, hạt yến mạch Quaker Oats là một trong những mặt hàng được nhiều khách hàng lựa chọn tại Siêu thị sức khoẻ gia đình. Sản phẩm được cam kết có chất lượng tốt, nguồn gốc rõ ràng, giúp người mua thêm yên tâm khi đặt mua sản phẩm tại đây.
