Kinh Nghiệm Hay
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Hướng dẫn cách xem chỉ số đường huyết

Sau tuổi 40, đây là độ tuổi thường xuất hiện các bệnh lý đái tháo đường (ĐTĐ) týp 2 và tỉ lệ lên đến 90%. Do cơ chế chuyển hóa của ĐTĐ týp 2 là sự kết hợp đề kháng insulin và giảm dần chức năng tiết insulin của các tế bào bêta tuyến tụy theo chương trình.

Đề kháng insulin xuất hiện trước ĐTĐ týp 2 khoảng 8-10 năm và thường kèm theo các yếu tố nguy cơ tim mạch khác như rối loạn lipid máu, tăng huyết áp, tình trạng tăng đông máu. Sự kết hợp của các yếu tố nguy cơ này được gọi là hội chứng chuyển hóa (HCCH) hay hội chứng tim mạch rối loạn chuyển hóa. Rất nhiều bệnh nhân bị HCCH có biểu hiện suy giảm dung nạp glucose máu lúc đói (IFG) hay rối loạn dung nạp glucose (IGT) nhiều năm trước khi xuất hiện ĐTĐ.
 

Hướng dẫn cách xem chỉ số đường huyết
Trong kết quả xét nghiệm máu có bệnh viện tính theo đơn vị mg/dl, nhưng cũng có bệnh viện tính theo đơn vị mmol/l.

Công thức chuyển đổi giữa mg/dL và mmol/L khá đơn giản.

Ví dụ, nếu như kết quả đường huyết của bạn là 125mg/dL nếu muốn chuyển sang đơn vị mmol/L thì ta chỉ việc nhân với 5,5 sau đó chia cho 100. Cụ thể là: (125mg/dL * 5,5)/100 = 6,9mmol/L.

Các tiêu chuẩn chẩn đoán đái tháo đường bao gồm: 

Giới hạn cao của đường huyết bình thường giảm từ 115mg/dL xuống 100mg/dL (5,6mmol/l).

Đường huyết lúc đói từ 100-125mg/dL (5,6 - 6,9mmol/L) giờ đây được coi là suy giảm dung nạp glucose máu lúc đói (IFG).

Tiêu chuẩn đường huyết lúc đói để chẩn đoán xác định ĐTĐ giảm từ 140mg/dL (7,8mmol/L) xuống 126mg/dL (7,0mmol/L).
Hướng dẫn cách xem chỉ số đường huyết
Bảng chuyển đổi chỉ số đường huyết giữa hai đơn vị mg/dL và mmol/L

Khi kiểm tra đường huyết bạn có thể căn cứ vào kết quả để so sanh với bảng này:

Đường huyết thấp: Dưới 70 mg/dL (3,9 mmol/L)

Đường huyết bình thường (khi đói): Từ 70 mg/dL tới dưới 130 mg/dL (4,0 ->7,2mmol/L)

Đường huyết chấp nhận được (khi no- 2 tiếng sau ăn): Từ 130 mg/dL -> 180 mg/dL (7,2 ->10 mmol/L)

Đường huyết cao: Từ 181 mg/dl (10,1 mmol/L) trở lên

Hãy giữ gìn sức khoẻ một cách thật tốt và thường xuyên theo dõi tình trạng đường huyết của bản thân để kịp thời điều trị. Hãy chia sẻ thông tin bổ ích này đến bạn bè và người thân nhé!
5/ 4 Người đánh giá


Đối tác