Táo đỏ Hàn Quốc là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, nó có thể bổ sung chất sắt cho thai phụ. Các chuyên gia nghiên cứu đã chứng minh rằng táo đỏ rất có lợi cho dạ dày, bổ sung khí huyết, nhuận phổi. Ngoài ra đối với thai nhi sẽ phát triển rất thuận lợi nếu các bà bầu khí huyết đầy đủ.
Các thành phần dinh dưỡng có trong táo đỏ Hàn Quốc:
Táo đỏ Hàn Quốc là một loại thuốc bổ khí, vì táo đỏ có tính hoà, vị ngọt, có tác dụng ngăn ngừa ho, bổ ngũ tạng, lợi tim phổi, trị các chứng “hư”. Theo nghiên cứu của dược lý hiện đại, táo đỏ có tác dụng tăng cường thể chất, làm khoẻ cơ lực.Táo đỏ có chứa lượng Vitamin C và Vitamin E phong phú, những loại Vitamin này giúp cho làn da của phụ nữ mang bầu tươi sáng và đẹp hơn. Ngoài ra, nó còn giúp chống lại sự hình thành các vết nám, vết thâm trên khuôn mặt. Táo đỏ Hàn Quốc sấy khô chứa giá trị dinh dưỡng rất cao với nhiều protein, lipid, axit amin, vitamin A, B2, C, P, các nguyên tố vô cơ như canxi, phốt pho, sắt, nhôm…
Tác dụng của trái táo đỏ hàn quốc :
– Tăng cường trí nhớ: đối với những người hay quên hoặc làm việc trí có căng thẳng có thể dùng bài thuốc sau: hầm nhỏ lửa táo đỏ và thêm muỗng canh mật ong hoặc đường cho vừa ngọt uống mỗi ngày trước khi đi ngủ sẻ giúp cải thiện được trí nhớ một cách tốt nhất
– Ngăn ngừa và điều trị chứng táo bón: trong táo đỏ sấy khô hàn quốc còn chứa acid chlorogenic có tác dụng thúc đẩy loại bỏ acid oxalic ra khỏi cơ thể và bình thường hóa hoạt động của gan, dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa nói chung. vì thế ăn táo đỏ sấy khố hàn quốc hoặc sử dụng nước ép táo đỏ hàn quốc còn làm tăng cảm giác ngon miệng và ngăn ngừa chứng táo bón.
– Táo đỏ có tác dụng hiệu quả trong việc giảm cân: sản phẩm giấm táo giảm cân có vị chua tự nhiên là sản phẩm lên men tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Nếu uống giấm táo giảm cân trước bữa ăn bạn có thể làm giảm rất nhanh. Trong thành phần của giấm táo có táo là một nguồn cung cấp chất pectin làm bạn cảm thấy no nhanh, ngăn chặn sự thèm ăn hiệu quả.
Ngoài ra táo đỏ hàn quốc có tác dụng bổ gan, tăng cường cơ bắp, hạ huyết áp, an thần, dễ ngủ, hạn chế sự phát triển tế bào ung thư, làm tan đờm, giảm ho, cải thiện dinh dưỡng cơ tim…
