Những ai có thể sử dụng được nhân sâm, nên uống nhân sâm vào lúc nào trong ngày? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết này.

Từ xa xưa, con người đã nhận ra được những tác dụng tuyệt vời của nhân sâm đối với sức khỏe và được coi là thảo dược quý hiếm sử dụng trong nhiều bài thuốc Đông y cũng như Tây y. Tuy nhiên theo thống kê có rất nhiều người suy giảm sức khỏe, bệnh tình nặng hơn… khi sử dụng nhân sâm mà nguyên nhân chủ yếu là do uống sâm sai cách, không biết nên uống sâm vào lúc nào trong ngày.

Thấu hiểu điều đó, trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn đọc nên uống sâm khi nào, uống thế nào mới đúng cách và đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu bạn quan tâm thì đừng lướt qua thông tin của chúng tôi.

Các sản phẩm nhân sâm tốt nhất

Nhân sâm Hàn Quốc là loại thảo dược quý hiếm, có công dụng tốt nhất trong các loại
nhân sâm. Bạn có thể tham khảo một số loại sản phẩm như:

  • Cao Hồng sâm Hàn Quốc
  • Hồng sâm KGG Hàn Quốc
  • Kẹo sâm
  • Nhân sâm Hàn Quốc
  • Nước Hồng sâm Hàn Quốc
  • Trà sâm
  • Viên Hồng sâm
Hồng sâm cắt lát tẩm mật ong

Hồng sâm cắt lát tẩm mật ong

Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo những sản phẩm khác và nhận hướng dẫn chi tiết nên uống sâm vào lúc nào trong ngày cho từng sản phẩm tại http://sieuthisuckhoe.vn

Uống sâm khi nào là tốt nhất?

Sâm được coi là thần dược, đứng đầu trong các vị thuốc Đông y có thể chữa được bách bệnh. Đồng thời sâm cũng được xem là loại thuốc bổ toàn diện, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người đặc biệt là tăng cường sức khỏe, kích thích hệ miễn dịch của cơ thể phát triển tốt nhất.

Tuy nhiên suy cho cùng nhân sâm cũng là thuốc nên không được uống tùy tiện nếu không sẽ rất dễ gây ra những hậu quả đảo ngược hoàn toàn. Nên uống sâm 2 lần/ ngày vào buổi sáng và buổi trưa hoặc chiều (trước 5h) để tăng cường tỉnh táo, hưng phấn đầu óc đồng thời cũng tạo năng lượng giúp cơ thể không bị mệt mỏi. Không nên uống
sâm vào buổi tối vì nó sẽ gây khó ngủ, đầu óc căng thẳng.

Nên uống sâm trước 15-20 phút trước bữa ăn để tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ một cách toàn diện nhất những chất bổ dưỡng có trong sâm. Đồng thời cũng nên lưu ý nên uống sâm vào lúc nào trong ngày, không sử dụng sâm trùng hoặc gần với thời điểm uống kháng sinh, sau khi sử dụng sâm cũng không được ăn củ cải và hải sản.

Ngoài ra cũng nên uống liền 1-2 tuần sau đó cách ra khoảng 1 tuần mới tiếp tục uống sâm. Làm như vậy cơ thể bạn sẽ hấp thụ tốt hơn, tránh được cảm giác mệt mỏi do tế bào thần kinh hưng phấn quá độ.

Nhân sâm Hàn Quốc

Nhân sâm Hàn Quốc

Những ai không nên uống sâm?

Nhân sâm có nhiều tác dụng cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể tùy tiện sử dụng sâm. Để tránh những tác dụng phụ không mong muốn thì những người sau đây không nên uống sâm:

  • Những người có biểu hiện của thể trạng âm hư hỏa vượng, âm hư nội nhiệt
  • Bệnh nhân cấp tính
    Thanh thiếu niên dậy thì sớm, trẻ em dưới 14 tuổi, phụ nữ có thai và giai đoạn đầu khi cho con bú
  • Bệnh nhân bị rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, trướng bụng, ăn uống khó tiêu, viêm đại tràng
  • Bệnh nhân bị cao huyết áp
  • Lưu ý sử dụng đối với bệnh nhân tiểu đường đang điều trị bằng kháng sinh
  • Đối với bệnh nhân ung thư hoặc mới phẫu thuật xong thì nên hỏi ý kiến bác sĩ nên uống sâm vào lúc nào trong ngày cũng như liều lượng trước khi sử dụng.

Những người sử dụng nhân sâm đạt được hiệu quả tốt nhất như người già cần bồi bổ sức khỏe, nam giới bị yếu sinh lý, suy tinh hoặc những người thường xuyên phải làm việc nhiều dẫn đến căng thẳng đầu óc, suy giảm sức khỏe, bệnh nhân điều trị kháng sinh mới ốm dậy.

Nếu bạn đang sử dụng sâm hàng ngày thì nên lưu ý những điều trên đây của chúng tôi để tránh “tiền mất tật mang” vừa tốn tiền lại không thu được kết quả như mong muốn. Hãy liên hệ với chúng tôi tại http://sieuthisuckhoe.vn để được tư vấn nên uống sâm vào lúc nào trong ngày và lựa chọn những sản phẩm tốt nhất.