Đấng mày râu luôn quan tâm đến vấn đề sinh lý. Không phải ai cũng tự tin với khả năng “giường chiếu” của mình. Nhiều người băn khoăn như thế nào là yếu sinh lý.
Nếu bạn chưa biết như thế nào là yếu sinh lý, hãy tham khảo bài viết dưới đây. Nếu bạn liên tục có một trong những biểu hiện sau, thì có thể bạn đã bị yếu sinh lý. Đừng quá lo lắng, siêu thị sức khỏe sẽ giúp bạn giải quyết mọi vấn đề.
Yếu sinh lý– vấn đề nan giải của đấng mày râu
Các biểu hiện ở nam giới bị yếu sinh lý
Rối loạn xuất tinh
Các bác sỹ chuyên khoa cho biết rối loạn xuất tinh là hiện tượng nam giới không thể xuất tinh bình thường khi hưng phấn cao độ.
Đối với một người đàn ông khỏe mạnh, khi quan hệ họ sẽ tuần tự trải qua các giai đoạn: Ham muốn – cương cứng – giao hợp – khoái cảm – xuất tinh. Tuy nhiên, một số người bị gặp trục trặc ở giai đoạn xuất tinh, chẳng hạn như: xuất tinh sớm, không xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng. Nếu bạn liên tục gặp phải tình trạng rối loạn xuất tinh, thì có thể bạn đã mắc bệnh yếu sinh lý.
Rối loạn cương dương
Nhiều người bị rơi vào tình trạng rối loạn cương dương hoặc liệt dương, đây được xem là hai chứng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, và cũng là biểu hiện của yếu sinh lý rõ ràng nhất.
Thế nào là rối loạn cương dương? Theo các các bác sỹ chuyên khoa: “Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không đạt mức cương cứng cần thiết khi quan hệ tình dục, cậu nhỏ của nam giới thường trở về trạng thái bình thường khi khi chưa kịp xuất tinh”. Do đó, nam giới không thể quan hệ đúng như thời gian mong muốn, thiếu hoặc mất cực khoái, xuất tinh sớm,…
Cảm thấy đau nhức cậu nhỏ khi quan hệ tình dục
Như thế nào là yếu sinh lý? Một số người cảm thấy đau nhức cậu nhỏ khi giao hợp, điều này xuất phát từ nhiều nguyên nhân, song thường gặp nhất là do sự suy giảm chức năng tình dục – một trong những biểu hiện của yếu sinh lý nam giới.
Nam giới thường cảm thấy đau nhức khi bị kích thích lên quy đầu dương vật, bao quy đầu; khi dương vật cương cứng; đau khi xuất tinh; hay tiểu buốt, tiểu rát sau khi xuất tinh… Nếu bạn có những biểu hiện này, đừng bỏ qua, hãy đi khám bác sỹ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể.
Giảm ham muốn tình dục
Nhiều người băn khoăn thế nào là giảm ham muốn tình dục. Khi gần gũi với bạn tình mà bạn cảm thấy mình bị suy giảm hoặc không còn cảm giác hứng thú, hoặc mất cảm giác khi quan hệ, “yêu” như “nghĩa vụ”, thì đấy chính là hiện tượng suy giảm ham muốn tình dục.
Suy giảm ham muốn tình dục cũng là biểu hiện yếu sinh lý ở đàn ông, nó xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó có yếu tố tâm lý như: Stress, căng thẳng, áp lực trong cuộc sống,…
Có nhiều cách khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở nam giới
Làm thế nào để khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở nam giới
Nếu bạn có những biểu hiện của yếu sinh lý, đừng quá lo lắng. Bạn chỉ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày là có thể khắc phục được phần nào tình trạng yếu sinh lý.
Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý
Một trong những cách khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả nhất đó là cân bằng chất dinh dưỡng, đặc biệt bổ sung các thực phẩm có nhiều vitamin E như hoa quả, rau xanh. Nam giới muốn có sinh lý khỏe mạnh nên ăn nhiều giá đỗ, hành tây, các loại hải sản,…
Luôn giữ cho tình thần thoải mái nhất
Một trong những nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới đó là stress, áp lực trong cuộc sống. Do đó, để lấy lại sự sung mãn trong chuyện “phòng the”, đấng mày râu nên cân bằng giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi, chia sẻ với bạn tình về khó khăn đang gặp phải, quan trọng nhất là phải giữ tâm lý thư giãn trước và trong khi “nhập cuộc”.
Nên thực hiện chế độ sinh hoạt và tập thể dục khoa học.
Tập luyện thể dục thể thao giúp bạn tăng cường sức khỏe và lưu thông máu đến “cậu nhỏ” tốt hơn. Để không bị rơi vào tình trạng yếu sinh lý, bạn nên hạn chế tối đa việc dùng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác.
Sử dụng thuốc và kem bôi để tăng cường sinh lý cho nam giới.
Hiện nay, trên thị trường Việt Nam có nhiều loại thuốc và kem bôi tăng cường sinh lý cho nam giới. Ngoài chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý, bạn có thể dùng kết hợp một trong các loại thuốc hoặc kem bôi kích thích ham muốn.
Bài viết trên đây chắc đã giúp bạn hiểu được như thế nào là yếu sinh lý. Nếu bạn còn băn khoăn về vấn đề này, hãy truy cập vào website: https://sieuthisuckhoe.vn để được tư vấn và hỗ trợ. Chúng tôi là đơn vị uy tín chuyên cung cấp các loại thuốc và thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến sinh lý nam và nữ. Mang đến cho quý khách cuộc sống viên mãn là phương châm hoạt động của siêu thị sức khỏe.
