support
Yêu cầu gọi lại

Hãy để lại SĐT, Chuyên Viên Tư Vấn sẽ Gọi ngay cho bạn MIỄN PHÍ

Làm Đẹp

Tổng hợp các phương pháp làm đẹp tự nhiên dễ làm tại nhà cùng Siêu Thị Sức Khoẻ Gia Đình. Tổng đài tư vấn: 1900 9404 hoặc Hotline: 0969.100.300 – 0966.100.300

Làm đẹp như thế nào đúng cách

Mọi người đều muốn và tự hỏi làm thế nào để có được làn da đẹp đó là sự thật. Tuy nhiên, với lịch trình bận rộn, chúng tôi không có nhiều thời gian đi đến spa và tận hưởng những liệu trình điều trị da phù hợp. Với tình trạng ô nhiễm, thay đổi thời tiết và căng thẳng nhạy cảm như một cú đánh.

Bất kỳ ai cũng có thể có làn da mịn màng, sáng đẹp. Tất cả những gì bạn cần là hãy sử dụng những mẹo làm đẹp cho da dưới đây để làn da luôn mềm mại, rõ ràng mà bạn luôn mong muốn.

Những Cách Làm Đẹp Để Da Sáng Hơn

  • 1. Uống nước

Thật khó để biết được da chúng ta cần bao nhiều nước. Giữ ẩm của da suốt ngày là cần thiết để làm sạch các độc tố ra khỏi cơ thể. Nó giữ cho làn da của chúng ta luôn mềm mại và giúp bạn cảm thấy da mình luôn tươi mới và tràn đầy năng lượng cả ngày.

Bạn có thể bổ sung lượng nước uống bằng cách uống các loại trà thảo dược nhẹ nhàng trong ngày.

  • 2. Chế độ ăn uống đúng cách

Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều loại trái cây tươi xanh, rau xanh và thức ăn giàu đạm.
Thực phẩm được chế biến với hàm lượng đường cao sẽ ảnh hưởng xấu đến da của bạn. Ngoài ra, cố gắng bổ sung Vitamin C vào chế độ ăn uống của bạn mỗi ngày, nó sẽ giúp bạn chữa mụn nhanh hơn.

  • 3. Bài tập:

Phần lớn việc sở hữu và duy trì làn da đẹp là do tập luyện thường xuyên.

Thể dục sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, giúp làn da sáng khỏe. Bạn cũng có thể thử chạy bộ hoặc tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Những bài tập cũng giúp làm sạch và làm thông thoát lỗ chân lông ra ngoài. Nếu bạn bận thì hãy thử đi bộ 20 phút mỗi ngày.

  • 4. Tẩy trang:

Một thói quen mà bạn nên sử dụng trước khi đi ngủ là hãy loại bỏ lớp trang điểm của bạn trước khi đi ngủ để làn da của bạn được thở. Lớp trang điểm còn trên da có thể làm tắt nghẽn các lỗ chân lông, gây mụn trứng cá và mụn đầu đen. Nếu bạn không có lớp tẩy trang thì bạn có thể sử dụng dầu oliu. Sử dụng bông và thấm dầu và xoa trên lớp trang điểm. Bạn có thể rửa lại bằng nước ấm và nhẹ nhàng lau khô.

  • 5. Bảo vệ mình khỏi mặt trời:

Mỗi lần bạn bước ra ngoài nắng, da nhạy cảm của bạn sẽ phản ứng lại UV. Tiếp xúc kéo dài với các yếu tố mà không có sự bảo vệ thích hợp sẽ dẫn đến da rám nắng, da sẽ khô. Với kem chống nắng, da của bạn vẫn mềm mại và mềm hơn hơn suốt nhiều năm. Để sử dụng hằng ngày, bạn nên chọn SPF 15. Tuy nhiên nếu bạn đang ở bãi biển hoặc ở bãi cát nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc hơn.

  • 6. Ngủ:

Tất cả chúng ta đều muốn ngủ thích nhiều việc. Nhưng đôi khi không có thời gian đủ trong ngày cho những giấc ngủ sâu. Cố gắng để đướ 8 giờ ngủ mỗi ngày. Khi bạn mệt mỏi thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, da xỉn màu và thâm quầng mắt xuất hiện. Và do vậy chúng ta hãy chăm sóc làn da của mình nếu thiếu ngủ nhá. 

  • 7. Nghĩ ngơi

Đây là lời khuyên quan trọng nhất cho làn da đẹp. Sau khi rửa mặt sạch dùng mực để loại bỏ dầu và chất bẩn ra khỏi da. 

Bây giờ nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để duy trì làn da đẹp vào mùa hè ánh nắng và bụi bẩn rất nhiều. Hãy nghe theo những lời khuyên thiết yếu để duy trì làn da trở nên không nhờn và rạng rỡ hơn. giữ 

Duy trì làn da khỏe mạnh với những lời khuyên chăm sóc da hợp lý. 

Nếu bạn nghĩ chỉ cần có kem dưỡng da trong tay là có thể sở hữu một làn da đẹp thì hãy loại bỏ ngay suy nghĩ này, bởi...
Sữa ong chúa tươi là một chất giàu năng lượng và Hoocmon, nó có màu hơn vàng nhạt và được dùng như một chất kháng siêu vi, kháng khuẩn,...
Gần đây, Serum đang trở thành một từ khoá với số lượng tìm kiếm ngất ngưỡng và đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, còn nhiều quý...
Rất nhiều phụ nữ thông minh đã biết tận dụng nguồn collagen dồi dào 7 loại thực phẩm chứa collagen bậc nhất này để bổ sung collagen một cách...
Bạn đã biết cách sử dụng Serum chưa? Nếu chưa, hãy xem qua bài viết cách sử dụng Serum hiệu quả để đạt được kết quả như mong đợi bạn nhé....
Trong bài viết này, Siêu Thị Sức Khoẻ Gia Đình sẽ hướng dẫn các bạn cách sử dụng Serum đạt hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, giải đáp một số...
Hằng ngày ta thường nghe rất nhiều trường hợp làn da bị hủy hoại vì những loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, chứa các thành phần hóa học...
Thời điểm “vàng” để uống Collagen làm đẹp da là khoảng sau 30 phút sau khi ăn hoặc trước khi đi ngủ. Collagen hấp thu tốt nhất và hiệu...
Mặt nạ dưỡng da hiện nay vô vùng đa dạng, từ các loại tự chế từ các nguyên liệu thiên nhiên đến các thành phần cao cấp như Collagen, ngọc...
Với cái nắng gay gắt vào mùa hè này, bạn sẽ thường xuyên bị đổ mồ hôi, điều này sẽ khiến cho các mỹ phẩm trang điểm bị nhoè...
Bạn đang tìm kiếm cách giảm cân nở ngực hiệu quả tại nhà nhưng chúng lại không hề dễ thực hiện?   Đừng lo! Hãy áp dụng những công...
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng den da. Tuy nhiên, chỉ cần bạn áp dụng biện pháp bên dưới thì chẳng máy chốc lát da sáng...
Thành phần của sữa ong chúa chứa rất nhiều dưỡng chất như canxi, vitamin C, vitamin D, kẽm, chất khoáng và các loại axit amin có công dụng giúp da căng...
Một điều chắc chắn rằng các chị em phụ nữ ai cũng muốn sở hữu một làn da mịn màng, sáng đẹp và đầy sức sống. Tuy nhiên, phần...
Một trong những nguyên nhân tăng cân là do ăn quá nhiều tinh bột. Tuy nhiên nhiều chị em vì ăn kiêng mà cắt giảm tinh bột trong khẩu...
Gương mặt nám sạm luôn là nổi ám ảnh kinh hoàng của chị em phụ nữ mỗi dịp Tết đến Xuân về. Việc sở hữu một làn da đẹp,...
Thay vì sử dụng những loại nước tẩy trang trà xanh đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ lớp trang điểm với công thức dưới đây. Đặc...
Những thỏi son dưỡng có thể tránh tình trạng khô, nứt nẻ cho đôi môi mùa lạnh nhưng đôi khi phương pháp này không giúp bạn giải quyết. Chỉ...
Mùa đông da thường khô ráp, xuống sắc hơn. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thì một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp...
Trong trà xanh giàu các thành phần chống ôxy hóa như polyphenol tinh khiết, epigallocatechin gallate (EGCG) và các chất chống oxy hóa khác như carotenoid và tocopherols, nên...
Toner là một sản phẩm làm đẹp không thể thiếu trong túi xách của mỗi chị em phụ nữ. Không chỉ giúp làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn gây...

Dành Riêng Cho Bạn
title

Tất cả sản phẩm 100% chính hãng

Giao hàng hỏa tốc trong 2 tiếng

Chỉ thanh toán khi nhận hàng