support
Yêu cầu gọi lại

Hãy để lại SĐT, Chuyên Viên Tư Vấn sẽ Gọi ngay cho bạn MIỄN PHÍ

    Làm Đẹp

    Tổng hợp các phương pháp làm đẹp tự nhiên dễ làm tại nhà cùng Siêu Thị Sức Khoẻ Gia Đình. Tổng đài tư vấn: 1900 9404 hoặc Hotline: 0969.100.300 – 0966.100.300

    Làm đẹp như thế nào đúng cách

    Mọi người đều muốn và tự hỏi làm thế nào để có được làn da đẹp đó là sự thật. Tuy nhiên, với lịch trình bận rộn, chúng tôi không có nhiều thời gian đi đến spa và tận hưởng những liệu trình điều trị da phù hợp. Với tình trạng ô nhiễm, thay đổi thời tiết và căng thẳng nhạy cảm như một cú đánh.

    Bất kỳ ai cũng có thể có làn da mịn màng, sáng đẹp. Tất cả những gì bạn cần là hãy sử dụng những mẹo làm đẹp cho da dưới đây để làn da luôn mềm mại, rõ ràng mà bạn luôn mong muốn.

    Những Cách Làm Đẹp Để Da Sáng Hơn

    • 1. Uống nước

    Thật khó để biết được da chúng ta cần bao nhiều nước. Giữ ẩm của da suốt ngày là cần thiết để làm sạch các độc tố ra khỏi cơ thể. Nó giữ cho làn da của chúng ta luôn mềm mại và giúp bạn cảm thấy da mình luôn tươi mới và tràn đầy năng lượng cả ngày.

    Bạn có thể bổ sung lượng nước uống bằng cách uống các loại trà thảo dược nhẹ nhàng trong ngày.

    • 2. Chế độ ăn uống đúng cách

    Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều loại trái cây tươi xanh, rau xanh và thức ăn giàu đạm.
    Thực phẩm được chế biến với hàm lượng đường cao sẽ ảnh hưởng xấu đến da của bạn. Ngoài ra, cố gắng bổ sung Vitamin C vào chế độ ăn uống của bạn mỗi ngày, nó sẽ giúp bạn chữa mụn nhanh hơn.

    • 3. Bài tập:

    Phần lớn việc sở hữu và duy trì làn da đẹp là do tập luyện thường xuyên.

    Thể dục sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, giúp làn da sáng khỏe. Bạn cũng có thể thử chạy bộ hoặc tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Những bài tập cũng giúp làm sạch và làm thông thoát lỗ chân lông ra ngoài. Nếu bạn bận thì hãy thử đi bộ 20 phút mỗi ngày.

    • 4. Tẩy trang:

    Một thói quen mà bạn nên sử dụng trước khi đi ngủ là hãy loại bỏ lớp trang điểm của bạn trước khi đi ngủ để làn da của bạn được thở. Lớp trang điểm còn trên da có thể làm tắt nghẽn các lỗ chân lông, gây mụn trứng cá và mụn đầu đen. Nếu bạn không có lớp tẩy trang thì bạn có thể sử dụng dầu oliu. Sử dụng bông và thấm dầu và xoa trên lớp trang điểm. Bạn có thể rửa lại bằng nước ấm và nhẹ nhàng lau khô.

    • 5. Bảo vệ mình khỏi mặt trời:

    Mỗi lần bạn bước ra ngoài nắng, da nhạy cảm của bạn sẽ phản ứng lại UV. Tiếp xúc kéo dài với các yếu tố mà không có sự bảo vệ thích hợp sẽ dẫn đến da rám nắng, da sẽ khô. Với kem chống nắng, da của bạn vẫn mềm mại và mềm hơn hơn suốt nhiều năm. Để sử dụng hằng ngày, bạn nên chọn SPF 15. Tuy nhiên nếu bạn đang ở bãi biển hoặc ở bãi cát nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc hơn.

    • 6. Ngủ:

    Tất cả chúng ta đều muốn ngủ thích nhiều việc. Nhưng đôi khi không có thời gian đủ trong ngày cho những giấc ngủ sâu. Cố gắng để đướ 8 giờ ngủ mỗi ngày. Khi bạn mệt mỏi thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, da xỉn màu và thâm quầng mắt xuất hiện. Và do vậy chúng ta hãy chăm sóc làn da của mình nếu thiếu ngủ nhá. 

    • 7. Nghĩ ngơi

    Đây là lời khuyên quan trọng nhất cho làn da đẹp. Sau khi rửa mặt sạch dùng mực để loại bỏ dầu và chất bẩn ra khỏi da. 

    Bây giờ nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để duy trì làn da đẹp vào mùa hè ánh nắng và bụi bẩn rất nhiều. Hãy nghe theo những lời khuyên thiết yếu để duy trì làn da trở nên không nhờn và rạng rỡ hơn. giữ 

    Duy trì làn da khỏe mạnh với những lời khuyên chăm sóc da hợp lý. 

    Cây sâm Hàn Quốc là loại thực phẩm có tác dụng đại bổ, tuy nhiên thị trường hiện nay đang bán không ít các loại nhân sâm khác nhau và...
    Tác dụng của nhân sâm Hàn Quốc – Giúp tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể: Nhờ các thành phần dưỡng chất có giá trị, nhân sâm tươi Hàn...
    Nhân sâm Hàn Quốc từ lâu đã là một loại thảo dược quý hiếm, nổi tiếng trong các loại nhân sâm trên thế giới. Tuy nhiên, để hiểu biết...
    Tinh dầu thông đỏ không chỉ được biết đến như một sản phẩm chức năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý mà còn giúp ngăn ngừa và giảm...
    Tinh dầu thông là một tinh dầu thu được từ chưng cất hơi lá kim, cành non và quả nón của một số loài thông, cụ thể như từ...
    Tinh dầu thông đỏ là một loại thực phẩm chức năng được chiết xuất hoàn toàn từ lá của cây thông đỏ – một loại thảo dược quý hiếm...
    Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc là sản phẩm được chiết xuất từ lá của cây thông đỏ. Thông đỏ Hàn Quốc là giống cây quý hiếm nằm trong danh...
    Bí quyết sử dụng tinh dầu thông đỏ dưỡng da mịn màng, tươi trẻ Dùng tinh dầu thông đỏ dưỡng da không chỉ giúp bạn sở hữu làm da mịn màng...
    Tinh dầu thông đỏ Red Fine là một trong những sản phẩm giúp chăm sóc sức khỏe toàn diện cao cấp nhất hiện nay tại Hàn Quốc. Sản phẩm được...
    Tinh dầu thông đỏ Cheon Bi Sol là sản phẩm có giá thành cao cao nhất trong tất cả các loại tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc, chính vì...
    Viên tinh dầu thông đỏ Samsung Pine Predium Gold 120 viên là một sản phẩm thảo dược hỗ trợ tích cực và hiệu quả đẩy lùi các chứng bệnh...
    Rau sam là loại rau dân dã quen thuộc với người Việt. Không chỉ chứa hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất dồi dào, rau sam còn có...
    Thuốc hạ huyết áp hầu hết đều có tác dụng phụ là gây tụt huyết áp đột ngột quá thấp, tăng nguy cơ trụy tim mạch,… tác dụng phụ...
    Giảo cổ lam Giảo cổ lam xưa nay vẫn được coi là một loại dược liệu quý, có rất nhiều những loại giảo cổ lam khác nhau như giảo...
    Cao huyết áp là một bệnh mạn tính mà rất nhiều người đang phải chung sống với rủi ro luôn rình rập quanh họ. Cao huyết áp hay còn...
    Đối tượng nào nên sử dụng hoạt huyết nhất nhất? Những đối tượng được bác sĩ chỉ định dùng thuốc hoạt huyết nhất nhất thường bị suy nhược thần...
    Hoạt huyết nhất nhất là một loại thuốc có nguồn gốc từ thảo dược. Thuốc được dùng để hỗ trợ điều trị thiểu năng tuần hoàn não, tăng lưu...
    Tinh dầu thông đỏ Cheongsongwon hộp xanh được ưa chuộng hàng đầu tại Hàn Quốc. Thực phẩm chức năng này chiết xuất 100% tinh dầu cây thông đỏ quý hiếm giúp hỗ...
    Rối loạn nhịp tim là tình trạng nhịp tim đập bất thường, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Bệnh gây ra cảm giác hồi hộp, đau tức ngực,...
    Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm, có thể lấy đi tính mạng của ta bất kỳ lúc nào hay có thể để lại di chứng nặng nề...
    Trước nay, đã có nhiều thực phẩm chức năng được nhiều công ty giới thiệu và tiếp thị là thực phẩm có tác dụng chữa bệnh như một dược...

    Dành Riêng Cho Bạn
    title

    Tất cả sản phẩm 100% chính hãng

    Giao hàng hỏa tốc trong 2 tiếng

    Chỉ thanh toán khi nhận hàng

    Chat Facebook
    Chat Zalo
    Bản đồ