Sinh tố trái cây không chỉ giúp cơ thể được bồi bổ, giải nhiệt, tăng cường hàm lượng vitamin cùng các dưỡng chất khác,… mà uống một ly sinh tố mỗi ngày còn giúp chữa yếu sinh lý hiệu quả, vô cùng an toàn dành cho cánh mày râu.
>> Xem thêm: Đậu nành gây yếu sinh lý là đồn hay thật?
Sinh tố dưa hấu
Dưa hấu luôn là lựa chọn hàng đầu cho mọi gia đình vào mùa hè, nhiều người còn coi thứ trái cây này như một món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ngoài công dụng bổ ích cho sức khoẻ, trong ly sinh tố dưa hấu còn chứa chất có tác động mạch máu như viagra, có tác dụng chữa yếu sinh lý, kích thích ham muốn. Hơn nữa, nó còn rất tốt cho tuyến tiền liệu của các quý ông.
Sinh tố bơ
Bởi quả bơ không chỉ giàu các chất khoáng, các loại chất béo không bão hòa đơn rất tốt cho sức khỏe, mà bơ cũng là loại quả chứa nhiều folat – giúp chuyển hóa protein, vì thế tạo nhiều năng lượng cho “chuyện ấy”.
Sinh tố chuối
Ăn một quả chuối hoặc uống một cốc sinh tố chuối một vài giờ trước khi lên giường sẽ giúp cho nam giới cảm thấy hưng phấn hơn với chuyện chăn gối. Loại trái cây này giúp giải phóng serotonin (hoóc-môn tạo hưng phấn và hạnh phúc) vào máu, nâng tâm trạng và làm dịu hệ thống thần kinh.
Sinh tố đu đủ
Trong đu đủ có chứa khoảng 300% hàm lượng vitamin C, A, E có tác dụng chống oxy hoá và làm giảm cholestrol trong máu và còn tốt cho hệ tim mạch. Đặc biệt hơn, đu đủ còn giúp cải thiện chất lượng tinh trùng cũng như tăng ham muốn ở đàn ông. Vì vậy, hãy uống sinh tố đu đủ thường xuyên để có một đời sống tình dục lành mạnh.
Sinh tố dứa
Chất dinh dưỡng có nhiều trong dứa là magiê, giúp cơ thể tận dụng hiệu quả chất biotin, axit ascorbic và thiamine. Dứa cũng giúp cơ thể tổng hợp axit béo, bảo vệ tuyến giáp. Những chất dinh dưỡng khác đã được tìm thấy trong dứa như vitamin C, B1, đồng và chất xơ. Những chất dinh dưỡng này cùng nhau làm nhiệm vụ cải thiện hệ thống miễn dịch, chống lại tình trạng thoái hóa và tăng cường năng lượng. Đặc biệt, dứa cũng có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng.
>> Xem thêm: 8 Nên và 2 Không nếu nam giới muốn có sinh lý tốt
Sinh tố xoài
Nhiều nghiên cứu cho thấy, thường xuyên ăn xoài sẽ giúp cánh mày râu khỏe hơn trong chuyện ái ân. Ngoài ra, vitamin C trong xoài còn giúp giải quyết các rối loạn chức năng tình dục như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm và tăng chất lượng của tinh trùng, theo báo Kiến thức.
Sinh tố cà chua
Cà chua chính là nguồn cung cấp vitamin A và vitamin C rất tuyệt vời cho cơ thể, giúp vô hiệu hóa những gốc hóa tự do gây nên bệnh ung thư, tim mạch. Bên cạnh đó, các sản phẩm được làm từ quả cà chua còn rất giàu lycopen làm giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư dạ dày, thực quản…
Ngoài các loại sinh tố trên, để trị yếu sinh lý hiệu quả, nam giới cũng nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Khẩu phần ăn thiếu kali, vitamin A, E, axit amin, kẽm hay một số axit béo cũng có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng.
Ngoài ra, việc nước uống bị nhiễm asen cũng được coi là nguyên nhân gây bệnh. Cần tuyệt đối tránh những thói quen xấu gây “bất lực” như không giữ vệ sinh răng miệng; hút thuốc lá; uống rượu bia; quan hệ tình dục bừa bãi, thiếu kiểm soát.
>> Xem thêm: Bảng giá thuốc sinh lý nam tại cửa hàng Siêu Thị Sức Khoẻ Gia Đình
Hãy chia sẻ những thông tin thú vị này đến bạn bè, người thân hoặc chồng của bạn nhé, điều này sẽ khiến anh ấy thích thú đấy. Chúc các bạn luôn có những giây phút mặn nồng khó phai!
