Đàn ông thường có sức khoẻ tốt, sức đề kháng cũng cao hơn phụ nữ. Tuy nhiên, nam giới không nên chủ quan xem thường những căn bệnh dưới đây bởi nó có ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ tổng thể.
Những căn bệnh đàn ông không nên chủ quan
Rối loạn chức năng cương dương (ED)
Theo tiến sĩ Simon, gần 50% nam giới trong độ tuổi từ 40 đến 70 mắc chứng rối loạn cương dương. Nguyên nhân bắt nguồn là do tâm lý (lo lắng, căng thẳng hoặc trầm cảm) hay tình trạng sức khỏe (bệnh tim, tiểu đường hoặc huyết áp cao). Điều đầu tiên cần làm là điều trị bệnh vì bệnh này có liên quan đến các bệnh khác như tiểu đường hoặc bệnh tim.
Ngáy
Ngáy được cho là gây ảnh hưởng đến nam giới nhiều hơn ở phụ nữ. Nó xảy ra khi các mô mềm ở mũi và cổ họng rung trong lúc bạn ngủ. Thừa cân, hút thuốc, uống nhiều rượu và dị ứng đều sẽ gây nên tiếng ngáy. Tuy nhiên, ngáy vào ban đêm và cảm thấy quá buồn ngủ vào ban ngày chính là dấu hiệu điển hình của hội chứng ngưng thở khi ngủ (OSA). Ngưng thở thường sẽ xảy ra trong 10 giây hoặc nhiều hơn tại một thời điểm nào đó, và xảy ra nhiều lần trong một đêm. Qua thời gian, chứng ngáy có thể sẽ gây ra các vấn đề về tim và thậm chí còn dẫn đến đột quỵ.
Bụng bia
Nửa lít bia có chứa hơn 180 calo và 3 lon bia sẽ tương đương hai chiếc bánh mì kẹp thịt. Rượu không những không có giá trị dinh dưỡng mà còn gây ức chế leptin, loại hoóc môn điều tiết cơn đói. Nó sẽ ngăn bạn đốt cháy chất béo dẫn đến tăng cân. Chính vì vậy, uống bia ngoài việc làm tăng kích cỡ vòng bụng còn gây tích tụ mỡ nội tạng thừa, đồng thời cũng làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư, bệnh gan và bệnh tim.
>> Xem thêm: Đàn ông bụng to làm yếu cậu nhỏ
Luôn luôn mệt mỏi và khát nước
Theo tiến sĩ Simon, đây chỉ là hai trong số những triệu chứng có liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2. Nhưng đối với nam giới, khả năng phát triển bệnh này so với phụ nữ là gấp 2 lần. Triệu chứng chung bao gồm đi tiểu rất nhiều, cảm giác đói, cảm thấy chóng mặt, buồn nôn và ngứa mọi lúc. Ngoài ra, còn một số triệu chứng khác như mất khối lượng cơ và gặp rối loạn chức năng cương dương.
Nếu bạn thường phải trải qua những tình trạng trên thì nên đến gặp bác sỹ để làm một số xét nghiệm đơn giản loại trừ nguy cơ tiểu đường hay phát hiện sớm bệnh sẽ giúp bạn có cơ hội điều trị thành công. Các hoạt động thể chất thường xuyên và di chuyển nhiều hơn cũng giúp nam giới giảm cân, tránh bệnh tiểu đường. Di chuyển cũng giúp bạn giảm tình trạng uống rượu và thuốc lá, cải thiện được chế độ ăn uống và ngủ ngon hơn.
Ợ nóng
Tiến sĩ Adam Simon cho biết: “Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng ợ nóng, chẳng hạn như hút thuốc, uống nhiều cà phê hay rượu bia, hoặc thừa cân”. Nam giới có thể dùng thuốc kháng axit để làm giảm các triệu chứng ợ nóng. Tuy nhiên, nếu về lâu dài, việc bỏ hút thuốc, uống rượu và sụt cân sẽ giúp giảm hẵn các triệu chứng ợ nóng. Ngoài ra, khi mắc chứng ợ nóng cũng cần điều trị bệnh để axit trong dạ dày không gây hại đến thực quản, phòng tránh tình trạng axit trong dạ dày gây viêm loét, tăng nguy cơ ung thư thực quản.
Trên đây là những căn bệnh mà các đấng mày râu chớ nên chủ quan, hãy thật cảnh giác, tăng cường đề phòng những căn bệnh trên để luôn có một sức khoẻ tốt nhất. Những căn bệnh trên tỷ lệ đàn ông mắc phải là rất cao, chính vì thế mà việc chủ quan với bệnh là hoàn toàn không nên. Chúc các bạn luôn có một sức khoẻ tốt nhất!
